Fitness în VR - așa faci sport în realitate virtuală
Ochelarii de realitate virtuală devin mai ieftini și mai ușor de utilizat. De exemplu, Oculus Quest funcționează fără un computer puternic și poate fi utilizat fără senzori sau cabluri. Urmărirea mediului și execuția aplicațiilor VR sunt realizate de ochelarii înșiși. Același lucru este valabil și pentru HTC Vive Focus, care se adresează mai mult companiilor. Ochelari VR independenți acestea se numesc căști. Faptul că funcționează complet fără dispozitive externe îi face ideali pentru utilizatorii „normali” care nu doresc să-și configureze senzori sau PC-ul în sufragerie. Cu ele poți pur și simplu să începi imediat și să faci niște activități fizice în timp ce te joci. Fitness-ul în VR este o modalitate excelentă de a face sport și de a vă bucura în continuare de magia lumilor virtuale. Vă prezentăm cum fitness-ul în VR poate fi cu adevărat distractiv.
Ce ochelari VR sunt potriviți pentru fitness în VR
Pentru a face fitness în VR, desigur, trebuie mai întâi o cască. Majoritatea utilizatorilor vor lua în considerare probabil Oculus Quest aici. La fel ca HTC Vive Focus, este o cască VR de sine stătătoare și permite urmărirea ambelor mâini cu ajutorul controlerelor Oculus. Vive Focus, pe de altă parte, are un singur controler în versiunea de bază. Focus Plus vine cu două controlere, dar este semnificativ mai scump decât Quest la un preț de peste 900 de euro. Asta nu le face atât de atractive pentru fitness în VR. În plus, acestea sunt destinate doar utilizării comerciale și nu sunt destinate clienților privați. Prin urmare, cel mai probabil recomandăm Oculus Quest.
Roomscale VR - utilizați întreaga cameră de zi
Lucrul plăcut de a face fitness în VR este că ai același spațiu disponibil în VR pe care îl ai acasă. De exemplu, puteți seta un tutore pentru Oculus Quest permițându-vă să vă deplasați netulburat. Pentru a face acest lucru, pur și simplu desenați un contur pe podea în jurul zonei în care doriți să jucați. Vă puteți vedea împrejurimile prin camerele Oculus. Deci, nu riscați să alergați împotriva a ceva din apartamentul dvs. în timpul exercițiului fizic în VR.
(E) Sport în VR
Odată cu creșterea popularității tehnologiilor de realitate virtuală, subiectul eSports devine din ce în ce mai important. Diferența dintre VR eSport și varianta convențională este că VR este asociat cu o mișcare semnificativ mai mare. Un fapt pe care îl putem profita din punct de vedere al fitnessului nostru VR.
Beat Sabre și PowerBeats VR
Jocul Beat Sabre, de exemplu, este foarte popular pentru jocul competitiv și în același timp foarte intensiv în mișcare. În ritmul unei melodii, trebuie să spargem blocurile de aceeași culoare cu o sabie laser roșie și albastră la momentul potrivit. Acestea reprezintă notele melodiei și se îndreaptă spre noi mai repede sau mai încet, în funcție de tempo-ul melodiei. De asemenea, trebuie să evităm obstacolele care aleargă spre noi cu aceeași viteză.
Jocul PowerBeats VR are o abordare similară. Și aici trebuie să evităm obstacolele pe măsură ce ne grăbim, zdrobind gloanțele la timp cu o bătaie. Jocuri precum Beat Sabre și PowerBeats VR sunt minunate pentru îmbunătățirea fitnessului nostru în VR. Sesiunile de joc sunt asociate cu multă mișcare și pot deveni foarte transpirate. Celor care fac astfel de "antrenamente VR" în mod regulat li se garantează că arde câteva calorii. Potrivit Institutului de Sănătate și Exerciții VR, puteți arde cam la fel de multe calorii cu o rundă de Beat Saber ca într-un meci de tenis.
Dar alte jocuri VR, cum ar fi Boneworks, lansat recent sau simularea robotică Robo Recall, pot fi fizic destul de solicitante și oferă adesea o experiență de joc oarecum mai distractivă. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat să vă concentrați asupra aspectului de fitness, Beat Sabre sau PowerBeats VR sunt probabil mai bine.
VR Institute of Health and Exercise
Dacă intenționați cu adevărat să faceți sport în VR, ar trebui să aruncați o privire mai atentă pe site-ul web al VR Institute of Health and Exercise. Printre altele, și-a stabilit sarcina de a evalua jocurile VR în funcție de caloriile pe care le arzi în timp ce te joci. Așadar, îți poți alege jocurile în funcție de cât de mult te ajută cu fitness-ul VR. De exemplu, arzi în jur de patru calorii pe minut când joci Superhot VR. Cu Beat Sabre, pe de altă parte, există deja șase până la opt calorii pe minut. Informațiile se bazează de obicei pe o greutate corporală de 60 de kilograme. De asemenea, în tabelele enumerate, puteți vedea valorile estimate pentru alte clase de greutate.
Fitness tracker în VR
A face fitness în VR este o modalitate bună de a scăpa de calorii. La fel ca în cazul antrenamentelor normale, vă poate ajuta și la urmărirea propriei condiții fizice. A vă vedea succesul și progresul în număr poate fi incredibil de motivant. Există diferite posibilități în acest sens. VR Institute of Health and Exercise a publicat o aplicație care vă urmărește caloriile arse în timp ce jucați VR pe baza măsurătorilor științifice. Pentru aceasta, însă, aveți nevoie de un tracker de fitness suplimentar, precum cel de la FitBit sau Withings. Institutul a testat dispozitivele Polar și recomandă urmăritoarele de fitness Polar H10 și Polar H7 pentru utilizarea aplicației.
Aplicația ta
Un alt mod de a vă testa consumul de calorii în timp ce jucați VR este cu aplicația gratuită Yur. Acest lucru vă ajută să vă urmăriți consumul de calorii prin toate aplicațiile VR din magazinul Steam. În prezent, puteți găsi aplicația ca software de acces timpuriu pe Steam.
Îți vine să faci fitness în realitatea virtuală? Cumpărați Oculus Quest pe Amazon aici (link comision)