Fitnessul cardiovascular este în scădere la copiii din întreaga lume

19.11.2013, 15:24 | dpa

Starea de fitness a copiilor scade de zeci de ani. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

divide
Fixare
Tweet tipărește
Pentru a trimite prin poștă
redactie

Starea de sănătate a fetelor și a băieților scade în numeroase țări. Experții au avertizat asupra consecințelor la un congres medical din SUA. Un motiv al tendinței este că copiii devin din ce în ce mai obezi.

Mod de viata

Cei care fac sport în mod regulat duc o viață mai sănătoasă

Un test de fitness vă arată cum să începeți. la videoclip

Fitnessul cardiovascular al copiilor a scăzut din 1975

Copiii din multe țări nu mai pot fugi la fel de repede sau la fel de departe ca și părinții lor când aveau aceeași vârstă. Acest rezultat al unei analize a 50 de studii din 28 de țări, inclusiv Germania, a fost prezentat de experți la o conferință de specialitate din SUA. În consecință, capacitatea cardiovasculară a copiilor a scăzut din 1975.

Rezistența scade cu cinci procente în fiecare deceniu

Rezistența a scăzut cu aproximativ cinci la sută în fiecare deceniu atunci când se analizează datele din toate țările. Dacă un tânăr nu este în general apt, atunci probabilitatea apariției bolilor cardiovasculare crește mai târziu în viață, a declarat omul de știință din domeniul sănătății Grant Tomkinson de la Universitatea din Australia de Sud din Adelaide.

Cauzele scăderii fitnessului

Copiii sunt cu 15% mai puțini în formă decât părinții lor când erau mici. Când aleargă o milă (aproximativ 1,6 kilometri), copiii de astăzi sunt cu aproximativ un minut și jumătate mai încet decât cei de acum 30 de ani. Potrivit lui Tomkinson, există diverse cauze pentru aceasta, inclusiv factori sociali și fizici. În 30 până la 60 la sută din cazuri, tendința poate fi explicată printr-o creștere a grăsimii corporale.

Ce fitness este cel mai sănătos

„Tinerii se pot potrivi în mai multe moduri”, a spus Tomkinson. Ai putea fi puternic ca un halterofil sau agil ca o gimnastă sau ai putea avea abilitățile unui jucător de tenis. Dar nu toate aceste tipuri de fitness sunt direct legate de sănătate. Cea mai importantă formă de fitness pentru o sănătate bună este un sistem cardiovascular cu care se poate, de exemplu, să alerge mai multe ture pe stadion.

Date de la 25 de milioane de copii evaluați

Cercetătorii au făcut studii din 1964 până în 2010. Acestea conțineau date de la peste 25 de milioane de copii cu vârste cuprinse între nouă și 17 ani. Studiile au analizat cât de repede copiii aleargă o anumită distanță sau cât de departe pot alerga într-un anumit timp. Testele au durat de obicei cinci până la 15 minute sau au parcurs o distanță de jumătate de mile până la două.

Copiii din Germania sunt, de asemenea, afectați

Țările examinate includeau state de pe toate continentele. Informațiile din Germania au fost, de asemenea, incluse: Potrivit lui Tomkinson, acestea sunt rezultatele testelor efectuate cu aproape 2.000 de copii cu vârste cuprinse între nouă și zece ani, care, totuși, au fost făcute între 1985 și 1999. Rezistența copiilor din Germania a scăzut cu șase procente pe deceniu în această perioadă, ceea ce corespunde scăderii condiției fizice a copiilor din Australia și Noua Zeelandă. Pentru comparație: în Statele Unite și Canada, rezistența a scăzut cu opt la sută pe zece ani în aceeași perioadă. Între 1970 și 2000, condiția cardiovasculară la copiii din Statele Unite a scăzut cu șase procente pe deceniu.

Medicină pediatrică:Sănătatea copiilor se înrăutățește din ce în ce mai mult
Tensiunea arterială crescută la copii:Tabelul prezintă valorile recomandate ale tensiunii arteriale pentru copii
Cluburi sportive:Model de fitness cu viitor?

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.