Fitoterapia, aliatul tău de slăbit Farmacistul Giphar
S-a întors la școală și pentru a șterge urmele excesului de vară, nimic mai bun decât un curs de plante medicinale. O scurtă privire de ansamblu asupra celor mai eficiente soluții pentru arderea grăsimilor și pentru suprimarea poftei de mâncare din medicina pe bază de plante.
Ceaiul verde, maté și guarana: sinergia plantelor pentru un efect de slăbire
În asociere, aceste trei plante combină specificitatea efectelor lor de ardere a grăsimilor, pentru un efect de „slăbire” mai global și mai durabil. Infuzat timp de aproximativ 10 minute și consumat cu o rată de 3 până la 6 căni pe zi, ceaiul verde are un efect recunoscut de drenare și slăbire. De asemenea, stimulează serotonina, hormonul sațietății, care scade senzația de foame. Deosebit de bogat în cofeină, mate acționează prin limitarea absorbției grăsimilor și creșterea cheltuielilor calorice ale organismului - cunoscute sub numele de metabolism. În ceea ce privește guarana, o plantă braziliană, de asemenea, foarte bogată în cofeină, aceasta promovează arderea substanțelor grase. Aveți grijă la efectul interesant al acestei sinergii, mai ales dacă sunteți altfel băutor de cafea sau predispus la hipertensiune arterială. Consultați farmacistul !
Garcinia: planta care elimină grăsimea
Un mic arbust din pădurile umede din Asia, garcinia acționează asupra ficatului. Prin reducerea transformării zaharurilor în grăsimi, acesta încurajează organismul să atragă din rezervele sale. Beneficiile garciniei sunt deosebit de importante la persoanele cu obiceiuri alimentare slabe, cu un consum ridicat de produse industriale. Această plantă care suprimă pofta de mâncare trimite un mesaj de sațietate creierului, limitând pofta și pofta de zahăr. Atenție: acest supliment alimentar nu este recomandat femeilor însărcinate sau care alăptează.