Fiul meu este supraponderal
Iată-l pe fiul meu la 7 ani cântărește 50 kg, așa că într-adevăr supraponderal, aș vrea să-l ajut să nu-l piardă, ci să nu mai ia.
Nu mănâncă mult
prăjituri sau dulciuri, nu mai este la masă, deja mănâncă repede (am o idee bună să-i spun cu blândețe că avem timp, continuă.), apoi bea mult, doar apă la masă pentru că afară nu nu bea (ca și mine de altfel), ochii îi strălucesc când vede mâncarea sosind;)
Când fac legume pe care le gustă, îi plăcea piureul de conopidă (cu niște cartofi)
Merge la piscină o dată pe săptămână (își face minimum 10 lungimi și apoi se joacă cu sora lui), ba mai mult, este un bun înotător pentru că atunci când merge cu școala se găsește în grupul cm2 (cu sora lui), merge cu bicicleta, doar că nu-i place să meargă;)
Noi, părinții lui sunt obezi, (eu mai mult pentru că ocolit)
L-am întrebat dacă vrea să meargă la un medic pentru a ne spune cum să o facem, dar nu vrea să-l ia în timp ce este împotriva.
a-l îmbrăca este un dezastru, mergem la bărbații pe care îi luăm cea mai mică dimensiune și direcția croitoreasă, nu vreau să se simtă la modă dacă pot spune că în comparație cu prietenii săi și el se potrivește să înțeleagă în treacăt că este mare: strigăt:
Așa că am vrut să știu cum să-l menținem cât mai stabil, cu toții ne cântărim o dată pe săptămână și o notăm pe o foaie (a luat 7 kg într-un an).
dacă aveți vreun sfat sau trăiți aceeași situație, vă rog să mă ajutați, mă simt responsabil la obiect.
laDemoiselle, pentru cântărire credeam că merg bine, care ar fi frecvența.
Angia, mulțumesc pentru link-ul îl voi citi mâine, când va deveni mai mare voi spune când moare străbunicul său (avea 3 ani), nu am văzut în mod special nicio schimbare, nici nu știu dacă acesta este declanșatorul, acesta este ereditar.
vă mulțumesc amândoi pentru că m-ați citit. mulțumesc
Ceea ce am vrut să spun este că este posibil, printre altele, ca fiul tău să se îngrașe, deoarece aceste cântăriri îl stresează.
Nu știu dacă cunoașteți principiile AR? Favorizăm senzațiile de foame, sațietate și plăcere mai mult decât greutatea pe cântar.
Răspunsul meu nu este foarte complet, dar aș face mai bine mâine, este puțin târziu: lol:
În orice caz, nu vă faceți griji, nimic nu este dramatic sau ireparabil;)
al doilea fiu al meu s-a îngrășat în jurul vârstei de 8 ani, a fost perioada fobiei sale școlare, a morții bunicii soțului meu de care era atașat. El era neliniștit și era un burete și pentru emoțiile altora.
Am fost tratat cu discursuri oarecum vinovate de aproape toată lumea, inclusiv școala și profesia medicală.
Am văzut o dietă care, deși nu lucra cu BIG, a reușit să mă liniștească și să-mi spună că trebuie să fiu foarte atent să nu pun vinovăție și presiune pe umerii fiului meu. În primul rând, a trebuit să lucrez asupra mea, a vinovăției mele etc., este același principiu pentru orice.
Apoi, când am ajuns pe vlr, și am descoperit site-ul www.gros.org, am dezvăluit tot ce s-a spus pe linkul pe care ți l-a dat Angia, chiar m-a ajutat și mai ales l-a ajutat pe fiul meu, vorbim mult despre AR, emoții, foame etc.
De asemenea, am scăzut faptul că el poate deveni obez, prin exemplul meu de împăcare cu imaginea mea și munca pe care am făcut-o asupra mea, el înțelege că putem fi fericiți și putem avea o viață bună ca un obez. Se făcea de râs când era mai tânăr, dar nu mai mult, pentru că emană o ușurință și o bunăvoință, cred că îi face să se raporteze bine la ceilalți. Dar ți-aș spune că fiul meu mai subțire și mai subțire a fost mai tachinat.
Pe de altă parte, când fiul tău era deja bătrân, i-am explicat la ce servește mâncarea, că este combustibil și că trebuie să ai totul pentru a funcționa bine. I-am făcut conștienți de tipurile de grăsimi precum uleiul de palmier etc. dar la fel de subțire ca fiul meu cel mare, este mai mult pentru o poveste de sănătate.