Flan suplimentar, rețetă Dukan PP de alexia360 - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

suplimentar

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

  • 3/4l de lapte degresat
  • 3 ouă
  • Îndulcitor de gătit
  • Aroma de vanilie Bourbon

Preîncălziți cuptorul la 180 ° fără aer cald! Puneți 2-3 cm de apă în foaia de copt pentru gătit la bain-marie.

Încălziți laptele într-o tigaie, nu îl lăsați să fiarbă.

Între timp, bateți ouăle cu îndulcitorul și apoi adăugați aroma.

Adăugați laptele fierbinte în amestecul de ouă și împărțiți acest preparat între cele 6 ramekine.

Așezați aceste ramekini în apă pe foaia de copt și gătiți timp de 20 de minute.

Rulați grătarul timp de 5-6 minute, apoi. E gata !

Pentru 6 ramecine bine umplute

Flan dulce: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Rețetă Dukan
creat de alexia360

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit pe 24.02.2011

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.