Flatulență - Metodă LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și LIVER FASTING - Forumul nutrițional de Dr.

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

steini

friptura diavolului

Nu pentru 2 zile - ci pentru luni. Poate nu la fel de rău cum o descrii, dar destul de regulat după-amiaza în birou nu mai știam ce să fac cu tot aerul. Foarte enervant de luni de zile. Nici măcar LOGI nu m-a ajutat la început - mai întâi când mama a subliniat că am avut probleme cu pâinea integrală înainte. Evident că a fost pâinea crocantă pe care am avut-o mereu la micul dejun. Când am prins seara ceva care, de asemenea, nu suport, a devenit foarte greu.
Acum am trecut la pâine crocantă fără gluten din magazinul de alimente sănătoase (nu din cauza glutenului, ci pentru că nu există făină integrală în el) - și rareori am probleme. Sunt cu adevărat fericit

toate cele bune
Marianne

Sunt, de asemenea, afectat de acest gaz. Poate că uneori se datorează numeroaselor legume. Nu este întotdeauna rău, dar da.

Nu este atât de plăcut când un mic ton te însoțește la fiecare pas.

Din păcate, nu am găsit încă un antidot bun. Stie cineva ceva?

Gerhard_68

Rumpelstiltskin

Pentru mine, iaurtul probiotic ajută. =)

Mic drac

Una este probabil importantă individual Diagnosticul cauzelor - dacă nu este doar legat de alimente (5-20 pe zi ar trebui să fie normal, apropo!) Pentru diagnosticarea celor interesați, aruncați o privire
aici:
Reiz-darm-syndrom.de/flatulenz-diagnostik/

erwin120

Bună ziua Steini, fratele mai vechi al sorții!
Am întotdeauna „o mulțime de aer” pe salsify (chiar dacă doar pentru o zi). Alte legume nu mă deranjează în acest sens.

Elisabeth T.

Carlita

Bună Steini
Din când în când, am probleme cu asta, deși oricum intestinul meu este învinețit. Nici cu LOGI nu s-a schimbat nimic, deși am sperat foarte mult să se întâmple. De exemplu, ieri am luat la cină o friptură de vită cu legume. Dupa aceea. cea mai gravă flatulență și prin asta mă refer nu numai la tonuri, ci și la un stomac distins și dureros. Nu a fost așa de rău de mult timp și nu am mâncat niciun cereale sau cartofi cu el. Într-adevăr doar legume și carne și fără legume balonate. Cu toate acestea, am mâncat în restaurant și, bineînțeles, nu știu cum a fost pregătit. Poate a existat un condiment pe care nu-l suport sau pur și simplu nu pot suporta carnea de vită seara. Voi avea clarificări în curând. Nu am alergii în această direcție, dar nu vedeți toate intoleranțele într-un test normal de sânge. Va avea acest test kinesiologic. Sunt curios ce va urma.

Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Carlita (1 februarie 2006, 8:42)

Mona Lisa

Din fericire, de când mănânc carbohidrați săraci, nu mai am aceste probleme. Foarte puțin și numai când mănânc leguminoase.

Cu ani în urmă, prietenul meu avea benzină tot timpul, la fiecare câteva minute, în cel mai rău moment. Din moment ce el nu mai mănâncă KH-uri acasă (nu gătesc niciunul) lucrurile s-au îmbunătățit brusc.

Dacă trebuie să „piardă”, întreb imediat, ce KH erau acolo la serviciu. Și întotdeauna este cazul ca el să aibă pizza sau altele asemenea. a mancat.

La noi, există o legătură clară cu alimentele care conțin carbohidrați.

pasărea Colibri

Antiespumantul se numește Lefax și chiar merită banii.

Dacă chiar doare: Buscopan
Am plâns de durere la locul de muncă, am avut o carieră lungă, rea, umflată în spatele meu.

Fructe: struguri și pere
Legume: varză (chinezii) și fasole. (fiecare dă o notă)
De asemenea, ar trebui să ajute: să beți mai mult. (nu, nu bere)
Ca profilactic, beau mereu ceai de fenicul, anason și chimion, ceai de mușețel, ceai de salvie, trebuie să-ți placă totul, dar îmi imaginez că ajută.
Mănânc și iaurt natural (organic din „Rogge”, este cu adevărat gustos) mai des, ajută? Nu știi exact.
Exercițiul ar trebui să fie, de asemenea, bun.
Stomacul și intestinele înnebunesc atunci când sănătatea ta nu este la înălțime și când ești sub stres psihologic.

Bună Steini,
M-am simțit exact la fel după o masă la chinezi! nu-mi place deloc să mă gândesc la asta
Nu mai pot mânca afară. Obțineți întotdeauna aceste reclamații.
Nu cred că este nici măcar o lingură de orez .
De la dieta mea LOGI, sistemul meu digestiv a devenit foarte sensibil, la tot ceea ce este artificial și mai ales la potențatorii de aromă, care sunt abundenți în mâncarea asiatică.
Nu, amelioratorii de aromă sunt de fapt folosiți peste tot.
Când vine vorba de salate, sunt sosurile pe care le pui pe el „lângă găleată”. Doar în câteva restaurante sau la bufet puteți comanda salata fără sos.
Problema este că mi-a plăcut asiaticul

pasărea Colibri

Carlita

Bună Vera
Nu poate fi din cauza lingurii de orez, așa cred și eu, deoarece orezul este foarte ușor de digerat și este recomandat în special persoanelor care cu greu pot tolera ceva după o gripă stomacală. Dar bănuiesc că este glutamatul. Chinezii îl condimentează adesea cu el și mulți oameni nu suportă acest lucru.

Când vine vorba de salate, de obicei o păstrez astfel încât să comand oțet și ulei separat. De obicei, obțineți de la noi ulei de măsline și oțet balsamic. Adăugați puțin piper și apoi este perfect. Mănânc salată doar de unde o prepar proaspăt, fără produse gata preparate și fără usturoi și ceapă (pe care, de asemenea, nu le suport). Dar există doar câteva restaurante unde acest lucru este posibil. Deci mixul este mai sigur pe masă.

Această postare a fost deja editată de 1 ori, ultima dată de Carlita (1 februarie 2006, 11:20)