Flux de compresie; mpfe Cum se folosește corect; revista farmaciei
Ciorapii de compresie fac munca mai ușoară pentru vene. Dar sunt uneori incomode, pielea de dedesubt poate mânca și sunt greu de îmbrăcat. Sfaturi împotriva problemelor tipice
Ciorapii de compresie nu arată întotdeauna „de modă veche” în zilele noastre - dimpotrivă!
Oricine suferă de o venă slabă, a avut o tromboză sau trebuie să se protejeze de aceasta, medicul îi prescrie adesea ciorapi de compresie. Deoarece fac parte din terapia standard. Dar nu toată lumea se împrietenește imediat cu ciorapii: uneori alunecă, uneori sunt insuportabil de strânși, sunt greu de îmbrăcat sau nu se potrivesc cu ținuta. Cu toate acestea, cu câteva trucuri puteți obține cele mai multe probleme sub control!
Ce face un ciorap de compresie?
După cum sugerează termenul de compresie, ciorapii exercită presiune. Sunt țesute foarte fin și, după ce le-ați îmbrăcat, comprimați venele din picioare. Acest lucru permite venelor să transporte mai eficient sângele înapoi în inimă. În plus, mai puțină fluidă coboară în țesut pe parcursul zilei, iar gleznele și picioarele nu se mai umflă. Modul în care funcționează face ca ciorapii de compresie să fie puțin inconfortabili.
Cum îmbraci corect ciorapii de sprijin? Acest lucru este prezentat și în videoclipul nostru:
De ce farmacia sau magazinul de articole medicale iau măsurători înainte să primesc ciorapii?
Pentru că ciorapii ajută numai dacă se potrivesc perfect. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă scoateți pantalonii și șosetele și să așezați ambele picioare unul după altul pe o masă de măsurat. Farmacistul sau consilierul de specialitate efectuează apoi măsurători în diferite puncte ale piciorului cu o bandă și introduce valorile într-un tabel. Dacă măsurătorile dvs. corespund unei anumite dimensiuni, puteți lua ciorapii cu dvs. sau le puteți comanda. Dacă picioarele tale nu se potrivesc cu o dimensiune vestimentară, ciorapii trebuie să fie special concepuți pentru tine. Sfat: du-te la măsură dimineața, deoarece picioarele tale nu sunt încă umflate!
Cum îmi pun ciorapii în funcțiune?
Puteți vedea asta aici în galeria noastră de imagini.
Puneți ciorapii de compresie corect
Indiferent dacă purtați șosete la genunchi, șosete pentru coapse sau colanți: principiul este același. Ajungeți în ciorap cu brațul și apucați secțiunea piciorului la protuberanța călcâiului.
Acum întoarceți țesătura din afară (din afară în afară) și trageți-o până la partea călcâiului. Nu înfășurați ciorapul.
Trageți partea de picior a ciorapului peste călcâie.
Lucrează-ți drumul până la picior puțin câte puțin. Pentru a face acest lucru, apucați capătul ciorapului și împingeți țesătura în sus în mișcări pendulare. În niciun caz nu trebuie să trageți țesătura în sus la sfârșitul ciorapului. Acest lucru permite ciorapului să se întindă, să alunece sau să se rideze mai târziu.
După ce l-ați pus, treceți ușor mâinile peste țesătură de jos în sus. Așadar, ciorapul se întinde pe picior. Același lucru se aplică aici: Nu în ultimul rând, trageți din nou capătul ciorapului!
Sfat: Există mănuși speciale cu butoane pe partea inferioară. Acestea facilitează îmbrăcarea, deoarece vă permit să fixați mai bine materialul. Există, de asemenea, mijloace de tracțiune peste care puteți pune ciorapul și pur și simplu puneți piciorul. Sunt recomandate, de exemplu, dacă vă este greu să vă aplecați. De asemenea, puteți obține o rețetă pentru ciorapii care sunt deschiși la degetele de la picioare. Astfel de ciorapi sunt mai ușor de îmbrăcat cu ajutorul șosetelor glisante speciale. Șoseta auxiliară este apoi scoasă.
Ce se întâmplă dacă alunecă sau se simt prea strâns față de mine?
Dacă ciorapii de compresie alunecă, este posibil să le fi îmbrăcat incorect. Lăsați procedura să vă fie explicată din nou în detaliu. Dacă credeți că ciorapii sunt prea strânși, ar trebui să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră. Dacă nimic nu vorbește împotriva ei din punctul său de vedere, este posibil să poți purta unii dintr-o clasă de compresie mai mică. Există patru dintre aceste clase, de la I la IV. Cu cât clasa este mai înaltă, cu atât stocarea comprimă venele. Dar este, de asemenea, posibil să aveți picioare mai groase la ajustarea ciorapilor.
Cum îmi pasă cel mai bine ciorapii de compresie?
Spălați-le zilnic. Sună complex, dar pe de o parte este esențial din motive igienice. Pe de altă parte, prin curățare mențineți elasticitatea ciorapului. Spălați-le manual sau la 30 de grade pe un ciclu ușor. Sfat: puteți primi două ciorapi pentru prima rețetă. Apoi, poți să le porți și să le speli pe rând. Cel mai bine este să îmbrăcați ciorapii cu mănuși cu mâner (vezi galeria de imagini). Acest lucru protejează și materialul. Nu tăiați niciodată ciorapii la final pentru a le face mai confortabili! Atunci nu mai fac nimic.
Pielea mea este mâncărime dedesubt. De ce?
Deoarece trebuie să purtați ciorapii de compresie toată ziua, pielea de dedesubt se usucă mai ușor. Pielea uscată este mâncărime. Așa că freacă-ți picioarele cu o cremă hidratantă înainte de culcare seara. Dar nu dimineața când îți pui ciorapii după aceea. În primul rând, nu rezistă la fel de bine și, în al doilea rând, pot apărea iritații ale pielii. Notă: mâncărimea persistentă poate avea și alte cauze. Un medic ar trebui să clarifice acest lucru.
Cât timp pot purta ciorapii?
Experții spun că un stoc de compresie va dura aproximativ o jumătate de an. Atunci ar trebui - dacă este necesar - să vi se prescrie altele noi.
Arată întotdeauna atât de nefavorabil?
Nu! Nu există doar ciorapi de culoarea pielii, ci și țesături în diverse culori la modă. Ciorapii de coapsă au un decor din dantelă la sfârșitul ciorapului - dacă asta îți place. În farmacie sau în magazinul de materiale medicale, puteți vizualiza și selecta paletele de culori și variantele probelor.
Cum diferă ciorapii de compresie de ciorapii de susținere?
Ciorapii de susținere arată mult mai slabi. Acestea sunt insuficiente dacă aveți deja vene slabe sau altele asemenea și medicul dumneavoastră v-a prescris ciorapi de compresie. Ciorapii de susținere au doar un efect preventiv. Dacă aveți glezne ușor umflate din când în când pentru că trebuie să stați în picioare sau să stați mult timp, ciorapii vă pot ajuta. De asemenea, sunt recomandate pe zborurile pe distanțe lungi. Important: Dacă aveți adesea picioare sau glezne groase, faceți acest lucru clarificat de către un medic.