FMM 202 Ern; secrete din medicină, științe sportive și culturism; Fitness cu M

28 aug 2018 fitness cu M.A.R.K. - Arată bine gol

„Avem nevoie de un concept pe care să-l putem rezista o viață întreagă”.
- Patric Heizmann

medicină

În acest episod special din Fitness, cu M.A.R.K. să aflăm secretele „A” formulei M.A.R.K. Este vorba despre o dietă echilibrată.

Dieta reprezintă 70% din succesul dvs., exerciții fizice doar 30%, spun ei.

Acești oaspeți sunt implicați profesional în nutriția sportivă de mai mulți ani. În acest episod îți dezvăluie secretele:

Doctor în medicină sportivă și nutrițională și triatleta Ironman Niels Schulz-Ruhtenberg pe micronutrienți - și de ce supereroii alimentelor naturale sunt adevărați jucători de echipă. Luminarul de antrenament de stradă Dennis Ratano cu privire la regulile de dietă simple care funcționează. Culturist natural, autor de bestseller și președintele GNBF, Berend Breitenstein, despre sensul și prostia suplimentelor sportive. Patric Heizmann, expert în fitness și nutriție, în funcția de ministru al finanțelor calorice. Jenny Zavrakis, atlet sportiv și antrenor de fitness, pentru o nutriție echilibrată în pregătirea competițiilor. . și mult mai mult.