Foame constante - cauze, tratament și prevenire

De foame constante este discuția când cei afectați se simt în mod repetat înfometați după alimente grase, dulci sau sărate. În acest fel, organismul semnalează lipsa nutrienților vitali. Cu toate acestea, bolile psihice sau fizice pot fi, de asemenea, cauza unei foame constante. Același lucru este valabil și pentru sarcină.

Cuprins

Ce este foamea constantă?

Foamea constantă este înțeleasă ca nevoia permanentă de a mânca ceva. Acest sentiment este, de asemenea, cunoscut sub numele de pofte și este brusc și intens. Foamea este de fapt un semnal vital pe care corpul îl folosește pentru a indica faptul că are nevoie de alimente noi, astfel încât să își poată menține echilibrul energetic. Stomacul zgomotos este un semnal tipic al foamei.

Formele speciale de foame includ foamea constantă sau pofta. Foamea normală poate fi tolerată de oameni pentru o perioadă mai lungă de timp. Cu poftele, pofta de alimente grase, dulci sau sărate este atât de puternică, încât persoana în cauză trebuie să cedeze imediat, indiferent de ora din zi. Acest lucru poate duce la atacuri de mâncare de-a dreptul. Motivul foametei constante este lipsa componentelor alimentare necesare. Organismul are nevoie de aceasta pentru a câștiga energie și pentru a asigura sănătatea.

Psihicul joacă, de asemenea, un rol important în foamea constantă. Dacă o persoană mănâncă ceva dulce după masa principală, în timp ce citește sau se uită la televizor, corpul se obișnuiește cu ea și pe termen lung cere acest adaos de mâncare. Cu toate acestea, dacă nu există dulceață, aceasta declanșează pofte irepresibile pentru alimentele dulci. O problemă este că foamea constantă poate duce la obezitate dacă persoana în cauză nu elimină din nou caloriile suplimentare. Nu este neobișnuit ca senzația de foame să fie însoțită de transpirații și tremurături. Foamea constantă nu este o boală independentă. Deci, este un simptom care poate avea declanșatori diferiți.

cauzele

În unele cazuri, însă, foamea constantă este cauzată de boli fizice sau de nereglementarea hormonilor. Aceasta poate fi o tiroidă hiperactivă, boli de ficat, hipoglicemie (glicemie scăzută) în contextul diabetului zaharat sau boli metabolice în care există o perturbare a substanțelor mesager care sunt responsabile de senzația de sațietate.

Pe lângă bolile fizice, tulburările psihologice pot declanșa și foame constante. Mâncarea oferă persoanei afectate satisfacție emoțională. Cele mai frecvente boli de acest tip, care afectează predominant sexul feminin, includ obezitatea, care este asociată cu consumul obișnuit de exces, și bulimia, în care alimentele sunt vomitate intenționat din nou după ce au fost consumate, precum și tulburarea de alimentație excesivă, în contextul căreia apar atacuri episodice de alimentație.

Alte posibile cauze ale foametei sau poftei constante includ infecția cu tenie, migrene, stres, dependență de alcool, consumul de canabis, sindromul premenstrual la femei și utilizarea anumitor medicamente, cum ar fi medicamentele psihotrope. Foamea constantă nu este neobișnuită în timpul sarcinii și este hormonală. Același lucru se aplică ciclului menstrual.

Boli

Hipertiroidism

bulimie

Malnutriție

Dezechilibre hormonale

Obezitatea

Boli metabolice

tulburare de alimentatie

Când la doctor?

Foamea constantă indică de obicei o problemă psihologică care rareori poate fi tratată cu adevărat cu tratament de către un medic. De cele mai multe ori, este necesară pregătirea atletică și o conversație cu un psiholog sau un nutriționist. Adesea, foamea constantă la om vine de la obezitatea anterioară, din care a rămas un stomac relativ mare.

Volumul crescut crește foamea. Dacă pacientul nu poate combate el însuși foamea constantă, trebuie consultat un medic. Aici stomacul poate fi micșorat, ceea ce va limita problema. Această operație prezintă riscurile obișnuite de anestezie.

Dacă foamea constantă apare chiar și atunci când starea fizică a pacientului este normală, acest simptom poate indica o tiroidă hiperactivă. Și aici trebuie consultat un medic, deoarece pacientul nu poate combate singur acest simptom. În majoritatea cazurilor, însă, este o problemă psihologică care poate fi rezolvată prin discuții și experiențe.

Diagnostic și curs

Dacă poftele apar doar din când în când și pot fi atribuite efortului mental sau fizic, acest lucru nu necesită o vizită la medic. Cu toate acestea, adolescenților și femeilor însărcinate li se recomandă să se prezinte la un medic, astfel încât posibilele boli metabolice să poată fi excluse. Cu toate acestea, dacă persoana în cauză este în permanență flămândă, deși mănâncă o dietă regulată și sănătoasă, este imperativ ca un medic să fie examinat. Acest lucru ar trebui făcut și în cazul problemelor psihologice sau al stresului.

Medicul se ocupă mai întâi de istoricul medical al pacientului (anamneză). Ar vrea să afle de când îi este foame în mod constant și cum sunt obiceiurile sale alimentare. De asemenea, sunt de interes aportul de medicamente, posibilele efecte secundare și consumul de alcool. Apoi, medicul va face un examen fizic. De asemenea, face teste de sânge care pot fi utilizate pentru diagnosticarea diabetului sau a altor boli metabolice.

În funcție de suspiciunea cauzei, sunt posibile examinări suplimentare, cum ar fi o probă de scaun sau un test de urină. Dacă se dovedește că plângerile psihologice se află în spatele sentimentului constant de foame, se recomandă o vizită la un psihoterapeut. Cursul foamei constante depinde de cauza declanșatoare. De exemplu, dacă diabetul este responsabil pentru consumul excesiv, simptomele vor dispărea după un tratament adecvat. Cu toate acestea, în unele cazuri există riscul apariției unor sechele precum obezitatea.

Complicații

Foamea constantă poate avea un impact negativ asupra sănătății pacientului. Acest lucru se poate întâmpla pentru o perioadă scurtă de timp la unele persoane, dar pe termen lung este o afecțiune foarte nesănătoasă.

Creșterea greutății corporale este foarte dăunătoare și poate duce la diverse probleme. În primul rând, inima și circulația sunt deteriorate. Obezitatea poate avea, de asemenea, un impact negativ asupra relațiilor sociale. La copii, foamea constantă poate duce la agresiune și, astfel, la depresie.

În multe cazuri, alimentația compulsivă duce la o tulburare alimentară care nu poate fi tratată cu ușurință. În cazurile severe, este necesar un tratament într-o clinică specială. Persoana în cauză este sever restricționată din punct de vedere al excesului de greutate și nu mai poate desfășura activități normale. Obezitatea pe termen lung reduce speranța de viață a pacientului.

Foamea constantă poate fi, de asemenea, un simptom al unei tulburări metabolice sau al unei tiroide subactive. Diferite boli ale sistemului cardiovascular pot apărea la pacient, cancerul este, de asemenea, posibil în acest caz.

Tratament și terapie

Ce terapie se efectuează pentru foamea constantă depinde de cauzele simptomului. Dacă poftele sunt cauzate de diabet zaharat, nivelul zahărului din sânge al pacientului este normalizat din nou, ceea ce înseamnă că pot fi evitate fluctuații mai mari ale zahărului din sânge, cum ar fi hipoglicemia sau hipoglicemia. În plus, medicul întocmește un plan de exerciții și nutriție. Diabetul este oprit cu ajutorul medicamentelor. Pacientul primește și medicamente dacă suferă de o tiroidă hiperactivă sau hiperactivă.

Scopul de bază al tuturor tratamentelor este restabilirea comportamentului alimentar normal. O dietă echilibrată poate evita de obicei pofta de alimente dulci. De asemenea, poate fi util să folosiți un nutriționist.

prevenirea

Pentru a evita foamea constantă, este indicat să vă bucurați încet de mâncare și să folosiți fructe în loc de dulciuri pentru gustări. În plus, lipsa somnului și stresului ar trebui contracarată.