Foame intense în timpul nopții
Am o problemă de aproximativ 2 luni: mă trezesc adesea la 1 oră după ce am adormit și simt foamea intensă care mă doare stomacul .
Așa că nu mă pot întoarce la somn fără să fi mâncat ceva sau nu mă simt bine.
Mă deranjează pentru că îmi frânge somnul și știu că a mânca noaptea este rău pentru digestie, mai ales că nu sunt „treaz” pe deplin, mănânc primul lucru care cade asupra mea, care nu este întotdeauna foarte hrănitor .
Cu toate acestea, mănânc mult la masa de seară și chiar înghit un fel mare de aluat la cină sau mănânc ceva chiar înainte de a dormi, mă trezesc flămând la o oră după ce am adormit.
De asemenea, am observat că mi-a fost întotdeauna foame după ce am făcut un pui de somn după-amiaza. Am și stomacul umflat imediat ce mănânc ceva.
Aici am dat toate elementele . dacă cineva ar avea o explicație sau chiar o soluție m-ar ajuta pe larg. medicul meu nu ia acest lucru în serios, deși mă deranjează și se întâmplă foarte des .
vă mulțumesc anticipat
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Am o dietă destul de echilibrată. Mănânc mereu un mic dejun cu fructe + produs din cereale + lapte de soia. Prânzul este adesea un starter cu legume + carne cu amidon + desert și seara. Iau chiar o gustare cu un fruct, un compot sau un cookie.
Da, durează aproximativ două luni, nu a existat niciun eveniment special. Cu toate acestea, trec Bac la sfârșitul lunii și mă gândesc mult la studiile pe care le încep anul viitor.