Focaccia cu ierburi și roșii Pâine italiană pentru pizza; IQs Kitchen

Focaccia cu ierburi și roșii | Pâine pizza italiană

266 Kcal | 26g proteine ​​| 33g carbohidrați | 2g grăsime

Foccacia - un clasic italian pe care doar îl iubesc! Dacă vă place atât de mult pâinea italiană pentru pizza, asigurați-vă că încercați această rețetă! Sper să vă bucurați să o faceți singuri și aștept cu nerăbdare feedback-ul dvs.!

Căutați întotdeauna alternative sănătoase care să fie pregătite rapid, ușor și gustos? În K-ul meucărți veți găsi o selecție foarte largă de rețete care nu sunt potrivite doar pentru sportivii de fitness, ci pentru toți cei care doresc să facă ceva bun pentru sănătatea lor și să-și atingă obiectivele figurative. Lasă-te surprins cât de bine poate avea un gust sănătos. Îți voi dovedi asta!

ingrediente

• 100g quark cu conținut scăzut de grăsimi
• 40g faina de spelta
• 10g tarate de grau
• 2 albușuri (alternativ: 1 ou întreg)
• 1 linguriță praf de copt
• oregano
• sare
• roșii
• cățel de usturoi

pregătire

1. Preîncălziți cuptorul la 175 ° și tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament.
2. Se amestecă făina de vrajă, tărâțele de grâu, quarcul, sarea, praful de copt și oul într-un aluat cremos și se întinde pe hârtia de copt.
3. Acoperiți aluatul cu feliile de roșii și presărați cu usturoiul tăiat și oregano.
4. Se da la cuptor aproximativ 15-20min.

---