Fondul Savoyard te îngrașă? Blogul
Raspunsul este da ! Delicios de savurat în serile reci de iarnă, dar bogat în calorii, fonduta Savoyard este unul dintre alimentele interzise în timpul dietei.
Dacă într-adevăr doriți să nu îngrășăm, mai bine să-l rezervați în ocazii foarte rare.
Fondue Savoyard: a fi interzis pentru a nu se ingrasa
Cu aproape 250 Kcal pentru 100g de fondu, aceasta este o adevărată bombă cu calorii de evitat. La fel ca racleta esențială, cu virtuțile sale reconfortante și conviviente, fonduta Savoyard este fabricată exclusiv din brânză foarte grasă.
Județul, beaufort, gruyere sau emmental, rețeta variază, dar rămâne interzisă pentru toți cei care își urmăresc dieta. În plus față de brânză, fondua este servită cu pâine și este stropită cu vin alb și, uneori, crème fraîche. Toate ingredientele sunt apoi combinate pentru a face fonduta Savoyard cât mai multă masă antidietă.
Cu mai mult de 15g de lipide la 100g de produs, rețeta Savoyard oferă mai mult de 20% acizi grași saturați. Brânzeturile prezente în fondu sunt într-adevăr deosebit de grase și bogate în sare. Cu foarte puține fibre, fără legume verzi și un conținut semnificativ de alcool, cu siguranță nu ar trebui să vă bucurați de o fondu Savoyard dacă vă urmăriți greutatea.
Fondue Savoyard: o bombă cu calorii pentru a evita absolut
Deoarece adopți o dietă sănătoasă și echilibrată, fonduta Savoyard nu ar trebui să facă parte din dieta ta. Este intr-adevar imposibil de slăbit și de slăbit, chiar și cu așa-numita rețetă „ușoară”. Cu cantități considerabile de pâine care însoțesc rețeta, aportul de calorii poate fi copleșitor și poate atinge suma totală a unei diurne zilnice pentru o persoană care are o dietă strictă. !