Forme alternative de nutriție - Lausebande - Revista regională pentru familie
Partea 1: Introducere
Primăvara = ora dietei?
În următoarele numere aș dori să iau câteva forme alternative de nutriție. Practic, aș dori să anticipez că nu vreau să recomand niciuna dintre aceste forme alternative de nutriție, despre care voi raporta, deoarece acestea diferă adesea considerabil în concepție și implementare de doctrina științifică generală. Fiecare al doilea adult a încercat deja una sau alta dietă. Indiferent unde ne uităm, piața pentru forme alternative de nutriție sau diete este mare. Un tratat cu privire la toate dietele depășește scopul acestui articol și multe sunt atât de dăunătoare sau ineficiente încât nici nu vreau să scriu despre ele. Voi contura forme individuale - dacă doriți să aflați mai multe, veți găsi referințe la literatură.
Previziune
Se vor discuta următoarele: postul, dieta acido-bazică, combinarea alimentelor, nutriția conform celor patru grupe sanguine, nutriția ayurvedică și nutriția în funcție de cele cinci elemente.
Motivele acestei alegeri: Postul este forma originală a dietei. Dieta acid-bazică, combinarea alimentelor și nutriția în conformitate cu cele patru grupe sanguine au un fundal medical și biologic. Ayurveda și dieta conform celor cinci elemente, pe de altă parte, se trag dintr-o bogăție asiatică foarte veche de cunoștințe vindecătoare. La începutul fiecărui formular există informații generale despre creație, urmate de câteva elemente de bază teoretice și, în cele din urmă, informații despre implementarea practică și o evaluare critică.