Pierderea în greutate și nutriția Sportpark Lippe - fitness, badminton, squash; Wellness în Detmold
1. PUTEREA VITALĂ este un concept holistic de slăbire care a fost dezvoltat pe trei baze elementare. Reducerea grăsimii corporale, menținerea greutății pe termen lung și găsirea programului de exerciții potrivit pentru dvs.
- Mâncarea cu plăcere, fără dietă și fără interdicții
- Plăcerea mișcării pentru mine și figura mea
- Experiența conștientă a succesului „totul începe în cap”
2. Pentru a putea documenta o valoare comparativă după seminar, liderul seminarului Sabine Gnech va efectua o verificare înainte/după corp (analiza grăsimii corporale, măsurarea circumferinței, măsurarea masei musculare, măsurarea procentului de apă, înainte/după fotografie.
3. Sunt necesare doar 8 întâlniri cu 1,5 ore de Theroie fiecare și un program de exerciții individuale de 10 săptămâni pentru a crește semnificativ calitatea vieții.
4. Toate informațiile necesare pentru a obține cifra dorită pe termen lung și durabil au fost dezvoltate în manualul VITAL POWER pentru participant, care este predat după prima verificare a corpului. Manualul conține informații importante pentru pierderea în greutate și păstrarea în greutate, sfaturi și tehnici ușor de implementat pentru a vă cuceri sinele interior mai slab, elemente nutriționale de bază sănătoase din punct de vedere științific, vizualizarea grăsimilor, antrenament mental, evaluări științifice pe tema „mișcării corecte” și toate acestea combinate cu multă distracție și bucurie.