Formula mea nutrițională simplă pentru a controla haosul hormonal - Ieșiți din el
În acest episod de podcast, vom vorbi despre modul în care dieta dvs. vă poate ajuta, în mare măsură, să vă rezolve haosul hormonal.
Haosul hormonal este legat de lipsa nutrienților din organism.
Din alimentație provine o cantitate redusă de nutrienți
mâncând prea repede sau fiind neglijent. O dietă care nu vă satisface nevoile nutriționale poate promova și haosul hormonal.
Ce ți se potrivește?
Subiectul dietei și al modificărilor dietei este plin de reticență, frustrare și îndoială. Prin urmare, este important să vă decideți asupra dietei cu care rezonați.
Care dieta aduce cei mai mulți nutrienți?
. și ce trebuie să ai în vedere în dieta ta? Vom discuta aceste întrebări mai detaliat în secvența de pe podium de astăzi și vă voi spune formula mea nutrițională simplă pentru a vă controla haosul hormonal.
De asemenea, voi transmite recomandările mele pentru experți în nutriție și cărți cu care vă puteți aprofunda cunoștințele. Așa că hai să intrăm în episodul de astăzi. Îmi place și cu cele mai bune salutări, Alex al tău.
"Ia-ți din nou sănătatea în mâinile tale!"
Afișați note:
Mă puteți găsi și aici:
Adresa mea de e-mail pentru interviuri: [email protected]
Ați făcut deja testul hormonal?
Dacă nu, profită de ocazie.
Consultarea gratuită a hormonilor
Doriți să aflați mai multe despre subiectul „hormonii feminini și cum vă afectează metabolismul”? Vă ofer discuții intensive gratuite. Din experiența mea, ajută foarte mult dacă propriile gânduri despre subiectul hormonilor sau al schimbărilor fizice și satisfacția cu corpul sunt formulate pur și simplu. Când ai ocazia să vorbești despre grijile și nevoile tale și să te rezolvi.
Veți avea ocazia să faceți exact acest lucru în conversația noastră. Și veți obține un rezumat de la mine și primele impulsuri în ce direcție puteți face ceva pentru dvs. Vă promit, chiar dacă decidem că nu vom lucra împreună, veți avea mai multă claritate decât înainte de conversația noastră. Și primesc un cadou și de la tine. Vederea ta despre corpul tău și întrebările tale. Acest lucru este foarte important pentru mine, deoarece îmi permite să răspund mai specific la întrebarea din podcast și din programele mele de grup.
Dacă nu doriți să pierdeți această oportunitate, rezervați o întâlnire aici.