Forum cafea

Bună, încep luni și am o întrebare despre băuturi: apă limpede și limuzină ușoară din când în când, dar ce zici de cafea sau, mai bine, de cappuccino? Cât este permis sau util?
Mulțumesc anticipat!
Nicole

forum

Bună dragă Nicole, mă bucur să te am cu noi ️ Desigur, cafeaua neagră nu este deloc o problemă, dar unui cappu îi place să adauge câteva calorii cărții. Îmi place să beau multă cafea și să iau mereu cu el lapte de ovăz. Dacă z. De exemplu, dacă aveți 5 mese pe zi și (la fel ca mine) beți 6 cafele, în funcție de cantitatea de lapte pe care o consumați, aș reduce sau omite o gustare între mese. Dacă este doar un cappuccino din când în când, pur și simplu reduceți puțin gustarea.

toate cele bune
Sarah

Se pare că ați pierdut conexiunea la forum, vă rugăm să așteptați în timp ce încercăm să ne reconectăm.