Forum Cookiediдt
Discutați despre dieta cookie-urilor în Dieta mono Forum în domeniul dietelor; Bună! Tocmai am găsit ceva interesant ! Există o dietă cu biscuiți ! Și funcționează astfel: poți mânca câte biscuiți vrei în fiecare zi! - Indiferent de durata: 1-7 zile A fost acolo
Dieta Cookie
bună!
Tocmai am găsit ceva interesant!
Există o dietă cu biscuiți ! Și funcționează astfel:
Poți mânca câte biscuiți vrei în fiecare zi ! - Nu contează care
A existat și un raport de experiență acolo:
Cei care au încercat-o au slăbit 2 kilograme într-o săptămână!
Există, probabil, cineva care are deja experiență în acest sens?
Am pregătit deja propria mea dietă cu cookie-uri care arăta astfel:
Am mâncat o ruletă de prinț, biscuiți cu ouă, pâine rusească, prăjituri de orez, 1 duplo și chiar floricele pentru o zi întreagă și am pierdut 500 g cu ea
(desi am mancat mult acolo)
Și a fost foarte ușor să reziste și el!
Mi-aș putea imagina să fac din nou COOKIEDIDT pentru câteva zile!
Poate că altcineva este interesat?
(@Missy Poate tu ?)
AW: Dieta prăjită
îmi pare rău, dar nu cred că puteți obține un succes de durată cu zahăr pur dacă aș mânca câte biscuiți vreau, atunci ar fi între 2000-3000 kcal. 1 biscuit cu pâine prinț are deja 114 kcal. dacă tot încerci, îți doresc mult succes
AW: Dieta prăjită
Încă nu am încredere în dietă. Știi aproximativ câte Kalos ai mâncat la sfârșitul zilei în dieta ta cu biscuiți.
Cu dieta cu ciocolată aveți și o limită (maxim 400g =
Dacă pot mânca câte biscuiți vreau, sunt la 10.000 kcal.
AW: Dieta prăjită
Cred că a fost în jur de 2000 kcal. Și majoritatea biscuiților au chiar mai puțini kcal decât ciocolata. Există, de asemenea, o mulțime de produse cu conținut scăzut de zahăr. Și cred că biscuiții sunt mai sățioși decât ciocolata.
AW: Dieta prăjită
Deci, deja numărați că nu știți despre, de ex. 2.000kcal vin?
Aș rezolva asta și apoi
Ia 1500kcal, ca și în cazul dietei cu ciocolată, am mâncat maximum 300g.
AW: Dieta prăjită
așa că ultima dată nu l-am calculat, pentru că era mai mult un FA, dar oricât am mâncat a fost cu siguranță în jur de 2000kcal. Dacă fac această dietă gătită, îi voi acorda atenție nu mai mult de 1500-2000kcal să mănânc cred.
AW: Dieta prăjită
Voi încerca dieta cu cookie-uri timp de 2 zile săptămâna viitoare!
AW: Dieta prăjită
Asta îmi face plăcere
CONTEAZĂ PE MINE.
Vă rog să-mi spuneți când veți porni exact, apoi putem începe din nou împreună și să raportăm
AW: Dieta prăjită
@ Missy Ați dori, de asemenea, să mergeți la închisoare sau la dieta de pâine?
Am deschis o bandă de rulare suplimentară pentru asta!
AW: Dieta prăjită
Dieta cu cookie-uri trebuie să mai aștepte câteva zile. Weekendul a fost un dezastru alimentar. Am fost invitat la petreceri: alcool și fast-food. Deoarece contracarez întotdeauna astfel de escapade cu Alli, va trebui să renunț la alimentele grase pentru următoarele zile, cu excepția cazului în care vreau să mă mut în toaleta companiei.
Planific: joi și vineri
AW: Dieta prăjită
Salut
Așadar, dacă încă îmi este atât de foame de cookie-uri mâine, voi încerca mâine. Bineînțeles că voi raporta!
Cred că voi include și fulgi de porumb (desigur fără lapte). Cred că nu ar trebui să fie altceva decât prăjituri - doar mai puține calorii și mai puține grăsimi
AW: Dieta prăjită
Încep azi dieta cu cookie-uri. Eu am cumparat:
- Amestec de biscuiți Grabower, fără zahăr (
35kcal/buc.)
- Vafle de ciocolată cu lapte integral (60kcal/buc.)
- Biscuiți Granol (62kcal/buc.)
- Batoane Mikado (11kcal/buc.)
Număr caloriile și intenționez să mănânc 1.000kcal.
Cred că nu va fi la fel de eficientă ca dieta cu ciocolată, dar mă aștept să fie în jur de 500g/zi. În plus, acum îmi pot satisface pofta de mâncare timp de 2 zile fără conștiință vinovată!
AW: Dieta prăjită
Am mâncat aproximativ 1.250kcal de biscuiți ieri, nimic altceva.
Rezultat: -1 kg.
De astăzi voi continua din nou o dietă normală.
Dieta cu cookie-uri pare să funcționeze imediat și este la fel de eficientă ca dieta cu ciocolată.
Dar este mult mai ușor,
1. este mai variat
2. ai stomacul destul de plin, deoarece biscuiții au mult mai mult volum decât ciocolata pură
Cu siguranță o voi face din nou!
AW: Dieta prăjită
Sunt, de asemenea, un fan al dietei cu cookie-uri
A trebuit să iasă acum.
Le mai faci?
AW: Dieta prăjită
wah.
Acum m-am înregistrat special pentru a putea spune un cuvânt.
de mâine voi face și dietă cu biscuiți, sunt atât de fericită, cred că nici nu pot să adorm.
Am făcut dieta cu ciocolată acum câteva săptămâni și a fost atât de grozavă. Eram bine dispus (ciocolata te face fericită ^ __ ^) și în prima zi am slăbit 0,5 kg.
în zilele 2 și 3 nu am rămas din păcate la „singura ciocolată” (ziua de naștere a unui prieten, gătit delicios, am băut seara) și m-am îngrășat mult. >.
AW: Dieta prăjită
da, și ce se întâmplă dacă nu păstrați cantitatea de 400g sau ceva? atunci depășești rata metabolică bazală și tot.
cu dieta cu ciocolată am avut prea multă greutate, dar așa cum am spus, am slăbit în prima zi.
(pot face Nutella pe Leibnitzkekse? x])
AW: Dieta prăjită
și ai făcut azi dieta cu biscuiți?
Așa că mă uit doar la caloriile din biscuiți și voi ține cont de asta. Am mâncat și fursecuri cu nuci și cremă de ciocolată (rolul prințului) și iau doar fursecurile Oreo. Deci, cu siguranță mă uit la calorii!
Și ce m-a frapat: am mâncat prăjituri toată ziua și seara mi-am făcut legume (în bulion) și bine, nu am slăbit, dar nici nu am câștigat nimic. Și într-o altă zi am mâncat doar, într-adevăr, prăjituri și iată -0,9 kg. Deci, nu vă puteți aștepta întotdeauna atât de mult și nici nu sunteți sănătoși (haha, nu că dieta este una sănătoasă). Dar am fost cu adevărat mulțumit, pentru că cred că am avut două zile cam așa de mult înainte de asta.
Poți spune despre experiențele tale dacă ai chef
AW: Dieta prăjită
Așadar, ziua 1 a dietei cu cookie-uri este aproape terminată.
Sunt doar bolnav de MEGA, pe de o parte, pentru că probabil am mâncat de două ori mai multe fursecuri decât ar trebui și, de asemenea, există gripă gastro-intestinală pe aici, sper că nu am primit nimic. >. . .
AW: Dieta prăjită
Deci chiar aș mânca DOAR biscuiți! Altfel pur și simplu nu funcționează. Cookie-uri în sens clasic: biscuiți. Aș lăsa deoparte vafe, prăjituri etc. Dacă da, atunci deja!
A fost la fel și în timpul dietei cu ciocolată, am ținut-o toată ziua: cu aproximativ 1 kg mai puțin.
Altă dată, am ținut cu strictețe toată ziua, dar seara am mâncat un piper: NIMIC pe cântare, deloc pierdut.
Este o nebunie, dar se pare că depinde de MONO, așa că rămâneți la ea, fetelor! Chiar nu mai mânca nimic altceva.
AW: Dieta prăjită
Așadar, ieri am mâncat o mână de struguri pentru că eram cu bunica. Ei bine, tocmai m-am cântărit și 68,1 kg. Așa că din nou 600g au dispărut și sunt mulțumit. Mi-ar fi plăcut să văd 67, dar sperăm că mâine voi arunca o privire.
Nu, dar mănânc doar fursecuri și nimic altceva, deci nu alte dulciuri. Dar Jane, continuă să raportezi cum merg lucrurile pentru tine
Nu am îndrăznit să-mi postez concluzia mai devreme.: X
Am mâncat bine peste 400g de fursecuri.
Am ingrasat 1 kg.
Eram de proastă dispoziție și mi-a fost rău.
Totuși, vreau mai multe cookie-uri!
bdh. ._.
Am mâncat și o grămadă de lucruri care erau o jumătate de prăjitură.
Ureche de porc, crep, tort, cereale.
Nu pot funcționa, este vina ta.
Sunt atât de frustrat. >. 27.09.2009, ora 11:10
crescut, dragă
Ei bine, veți învăța că nu puteți pierde în greutate cu așa ceva! Și cu mine, unde funcționează.
Sooo cei dragi, aduceți din nou viață aici.
Mâine voi face ceva de genul dietei cu cookie-uri, încercați din nou.
Dar voi mânca DOAR chifle de lapte și prăjituri cu unt de grâu integral. Poate un cookie. Crezi că funcționează?
Sunt la dieta închisorii de câteva zile, dar nu foarte disciplinat.
Voiam doar să trec de la pâine și chifle la fursecuri.
Cer sfaturi.
Poate că cineva ar dori să participe?
Aportul redus de calorii nu a ajutat?
După cum am înțeles-o și tu l-ai recunoscut, Mono înseamnă: „O mâncare și nu un amestec, nu? Deci doar chifle de lapte sau doar fursecuri? Ce ar trebui să aducă aceste diete mono-mixte? Nu este mono.
Nu gestionați dieta închisorii într-un mod disciplinat? Hmmm. Aș reconsidera asta.
Sfatul meu: alimente echilibrate, cu conținut scăzut de grăsimi și exerciții fizice.
Nu mă voi alătura.
Ei bine, am doar o grămadă de fursecuri și lapte în dulap, trebuie să plece.
M-am gândit că acolo nu erau atât de multe lucruri diferite.
Lucruri de biscuiți. Sau mă înșel? Dieta cu biscuiți pare să funcționeze pentru majoritatea oamenilor, de ce să nu mâncați chifle de lapte cu ea? Sunt doar și produse de patiserie.
Hmmm. apoi aș mânca mai întâi în mod constant grămada de biscuiți și apoi rulourile de lapte.
Rulourile de pâine sunt mai „pregătite”, iar biscuiții sunt mai „brânzi”. Dacă da, atunci deja.
bună tuturor
Aș dori să încerc și dieta. Ar mânca biscuiți din cereale integrale și biscuiți din pâine scurtă .
Acum întrebarea mea: Sunt permise și cookie-urile?
Aș avea una ușoară cu câteva bare de ciocolată. Ar trebui să funcționeze, nu? Pentru că, în cele din urmă, cookie-urile sunt doar cookie-uri.
Ați recomanda împotriva cookie-urilor cu glazură de ciocolată? Unii au scris că au slăbit în ciuda faptului că sunt prinți, de exemplu, dar alții spun că dieta nu ar funcționa cu ciocolată.
Mulțumesc anticipat
numărați balistos cu cookie-uri ?
bună!
Tocmai am găsit ceva interesant!
Există o dietă cu biscuiți ! Și funcționează astfel:
Poți mânca câte biscuiți vrei în fiecare zi ! - Nu contează care
A existat și un raport de experiență acolo:
Cei care au încercat-o au slăbit 2 kilograme într-o săptămână!
Există, probabil, cineva care are deja experiență în acest sens?
Am pregătit deja propria mea dietă cu cookie-uri care arăta astfel:
Am mâncat o ruletă de prinț, biscuiți cu ouă, pâine rusească, prăjituri de orez, 1 duplo și chiar floricele pentru o zi întreagă și am pierdut 500 g cu ea
(desi am mancat mult acolo)
Și a fost foarte ușor să reziste și el!
Mi-aș putea imagina să fac din nou COOKIEDIDT pentru câteva zile!
Poate că altcineva este interesat?
(@Missy Poate tu ?)
fără ofensă, dar asta nu ajută!
Am mâncat prăjituri doar o săptămână pentru că am fost
într-o astfel de fază a fost și a mai avut 4 kilograme pe scară.
A mâncat 1-2 pachete pe zi . Și a mea
Procentul de grăsime corporală a crescut, de asemenea, mult!
PS: Nu am făcut-o ca dietă, ci pentru că
Am fost foarte stresat și dintr-o dată doar cookie-uri
avea în minte!
Destul de rahat. S-ar putea să pierdeți în greutate dacă mâncați sub rata metabolică bazală, dar asta funcționează și cu toate celelalte alimente (vezi Weight Watchers), dar șorțul abdominal crește și mai mult și de asta doresc majoritatea oamenilor să scape la un moment dat . O burtă mare sau picioare încăpățânate. În plus, zahărul din biscuiți sparge intestinele.