Forum coreean de slăbire a alimentelor coreene; Comunitate - 독일 - 한국 포럼 커뮤니티 카페
Am 1,66 m, deci nu am deloc probleme cu hainele. Singura diferență este că în Germania aveam de obicei S, iar aici M sau chiar L. Nu sunt un fetișist mare de pantofi, așa că am cumpărat doar adidași sau pantofi asemănători cu adidași, ceea ce nu era o mare problemă. Dar există, de asemenea, o selecție destul de mare pentru pantofi mai îndrăgostiți.
De fapt, în Coreea pierdusem 6 kilograme și apoi am câștigat din nou 14 (!) Kilograme. Dar asta a fost mai puțin din cauza mâncării și mai mult din cauza lipsei de exercițiu pe care o sufer aici. Ciclismul în Seul ar fi sinucidere și atunci am avut o rănire la picior pentru o perioadă foarte lungă de timp, ceea ce m-a obosit foarte mult. Și atunci nu am avut propriile mele cântare pentru o lungă perioadă de timp, altfel nu aș fi lăsat-o să ajungă atât de departe și să trag frâna de urgență în prealabil. Din fericire, am fost la limita inferioară a IMC înainte de șederea mea în Coreea, astfel încât greutatea este încă în intervalul normal.
Un prieten japonez al meu a luat 8 kilograme. Părea cam dolofan atunci.
Am câștigat 10 kilograme bune din consumul de mâncare coreeană
Puteți pierde în greutate la fel de bine/rău cu mâncarea germană ca și cu mâncarea coreeană. Este întotdeauna întrebarea de CE MÂNCI și cât de mult!
Nu contează dacă este coreeană, germană, spaniolă. indiferent de
Da și nu. Calitatea joacă cu siguranță un rol important, în SUA există mese complete la McDo și BK pentru 0,99 dolari, ceea ce nu este prea sănătos acolo (în mare parte produse din porumb) și, desigur, există întotdeauna pericolul de supra-dimensionare cu cola și alte băuturi de zahăr.
În Coreea, mâncarea este de așa natură încât nu se termină niciodată. Sigur, felurile de mâncare simple, cum ar fi bibimbap, au o limită, dar mai ales cu galbi, sashimi etc. puteți obține și obține întotdeauna până când stomacul este atât de plin încât trebuie chiar să lăsați altceva.
Vorbesc acum din experiență, ieri am mai luat o cină de companie cu un sashimi de ton principal și jumătate de duzină de garnituri, dintre care unele erau mese mici și complete. Și prefer să nu întreb câte calorii sunt în soju, bere și whisky.
Mâncarea nu s-a terminat înainte de a fi în pat! După restaurant se află Noraebang și apoi unul sau două baruri, toate frumoase cu Anju, M&M, etc.
Dar dacă mănânci singur, controlul a revenit.
Cu siguranță nu am slăbit ieri, dar voi pune cântarul în colț până în weekend.
În 9 luni în Coreea îmi crescusem greutatea de la 60 la 66 kg. Mâncarea coreeană tocmai avea un gust prea bun pentru mine, probabil de aceea am luat 6 kg
Deci, pentru mine, nu a fost un subțire
În anul meu în Coreea, m-am îngrășat și eu, chiar dacă doar foarte puțin, nu neapărat doar din cauza mâncării, ci și din cauza lipsei de exerciții fizice, pentru că, în afară de studiourile de fitness, nu există prea mult acolo, puteți merge la jogging de 1-2 ori pe săptămână relativ dificil în Seul.
Cred că am mâncat puțin mai puțină carne în Coreea, ceea ce s-ar putea să te facă și subțire și sănătos, dar mai des lucruri precum ramen și altele asemenea, care au și multe calorii.
Oricum nu poți compara asta oricum, nu cred, în Germania de obicei nu mâncarea „germană” te îngrașă, ci dulciurile și chipsurile pe care le ai și McDonalds and Co. Aceste lucruri sunt desigur în Coreea de asemenea, toate.
Dacă asociați mâncarea sănătoasă cu consumul de multe fructe, Coreea este chiar mai rea, deoarece fructele sunt relativ scumpe acolo.
În anul meu în Coreea, m-am îngrășat și eu, chiar dacă doar foarte puțin, nu neapărat doar din cauza mâncării, ci și din cauza lipsei de exerciții fizice, deoarece în afară de studiourile de fitness nu există prea mult acolo relativ dificil în Seul.
Oricum nu o poți compara cu adevărat, nu cred, în Germania de obicei nu mâncarea „germană” te îngrașă, ci dulciurile și chipsurile pe care le ai și McDonalds and Co. Aceste lucruri sunt desigur în Coreea de asemenea, toate.
.
Deși nu l-am găsit atât de rău cu bicicleta de-a lungul râurilor. Ok, plat ca o plată, susceptibil la vânt și acum cinci ani cel puțin doar aproximativ 100 km distanță cu adevărat de condus, care, din păcate, nu avea nimic de oferit din punct de vedere estetic, dar aș fi suportat-o acolo câteva luni. Dacă sunteți obișnuiți să vă luptați cu traficul orașului timp de o oră până când ajungeți într-o zonă condusă, a fost foarte frumos să locuiți în mijlocul orașului și să găsiți o pistă de antrenament perfect întreținută, la aproximativ 50 m mai departe. Am câștigat două ore în plus, nu-i rău.
Am fost, de asemenea, surprins că atât de mulți copii par să se hrănească doar cu dulciuri fabricate industrial, care sunt de obicei pe bună dreptate denumite bombe cu calorii și totuși erau atât de subțiri. Dar când am avut eu pofte nesănătoase, am fost uimit de cât de mici erau pachetele. Chipsuri? Pungi de 500g aici te duci și nu o mână atât de mizerabilă. Cookie-uri? Ar trebui să fie atât de multe în pachet încât chiar și eu trebuie să las ceva.
Nici băuturile cu zahăr nu par să fie atât de populare. Când am cumpărat o Coca-Cola, am fost prima dată când m-am întrebat cu cât timp a avut Cupa Mondială și, prin urmare, cât de veche era sticla, având în vedere Ballack pe eticheta sticlei de Coca-Cola.
Dar nu pot s-o las acum așa. Cu siguranță există un domeniu între „accesorii la modă” și „1-2 pantofi de zi cu zi sunt suficienți”. Doar pentru că mulți bărbați se plimbă întotdeauna cu aceeași pereche de pantofi nu înseamnă că au atins un ideal global. Chiar dacă ignorați monotonia optică și la modă, ar trebui să aveți cel puțin 2-3 perechi de dragul pantofilor și picioarelor, pe care le schimbați zilnic.
De îndată ce vă aflați și în viața profesională, unde trebuie să purtați haine mai formale, se recomandă mai mulți pantofi, deoarece pur și simplu nu puteți purta fiecare pereche de papuci cu un costum și, din motive pur formale, trebuie să urmăriți culoarea.
De îndată ce vă interesează și aspectul la modă (destul de atemporal!), Cu siguranță nu veți scăpa cu un minim de 4-5 perechi (2-3 pentru serviciu, 1-2 pentru agrement).
Am ajuns acum câteva zile la Seul cu doar o pereche de ghete și aștept cu nerăbdare livrarea restului de pantofi
Că eu, dintre toți oamenii, trebuie să-i dau femeii expert.
La femei nu vorbim despre patru sau cinci perechi de pantofi, ci mai degrabă patruzeci sau cincizeci de perechi de pantofi.
Imelda Marcos a provocat indignare când s-au găsit peste 1000 de perechi de pantofi după evadarea ei. Dar mi-aș putea imagina cum unele femei, după ce și-au văzut dulapul pentru pantofi, s-ar întreba în secret cum ar putea să se înțeleagă cu doar 1000 de perechi de pantofi pentru toate atribuțiile lor reprezentative.
Am mărimea pantofilor 47 ㅠ _ ㅠ Import sau merg direct la Itaewon la marile mame care au pantofi sport în mărimea mea. -.-;
Pot confirma asta cu pantofii de damă din propria mea experiență. un dressing întreg plin! Tendy's, Chanel și cum se numesc cu toții Luxury Tretter. apoi o grămadă de papuci și cizme de iarnă. Nu i-am văzut niciodată 2/3 din ei la piciorul soției mele.
Dar este și răutăcioasă. doar gândindu-mă la Terminalul Gosok. Încălțăminte în mâneci și umpluturi de la 1.000 de won, cele mai scumpe sunt 10.000 de won. urasc acest loc.