Forum Crispbread
Discutați despre pâine crocantă? în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Seara îmi place să mănânc câteva felii de pâine crocantă cu miere și uneori cu gem de căpșuni! Câte calorii are asta! Care ar fi o alternativă bună la ea, nu?
Pâine crocantă?
AW: pâine crocantă?
Deci, kcal depinde de ce fel de pâine crocantă mănânci, caloriile sunt de obicei pe ambalaj. mierea (cred că 30 kcal la 10 g) are multe calorii, de asemenea gem.
Nu știu care este adevăratul lucru pentru seară, dar depinde de ceea ce mănânci restul zilei.
AW: pâine crocantă?
Când vine vorba de dulceață, depinde, îmi fac singura dulceață și văd că este puțin zahăr în ea, deci cu siguranță nu are la fel de multe calorii ca una din supermarket. De asemenea, îmi place să mănânc 2 biscuiți de cereale integrale cu gem seara și mi se pare grozav.
AW: pâine crocantă?
numărul de calorii este cu siguranță pe ambalaj. Ați încercat vreodată pâinea crocantă a lui Lidl? 4 felii au 105 kcal, plus margarină pe jumătate de grăsime, răzuită subțire, 10 g pentru cele 4 felii împreună conțin 36 kcal.
Între timp, informațiile despre calorii sunt, de asemenea, pe multe borcane cu gem. Atenție însă: aveți grijă de „gemul de dietă”, de multe ori are foarte multe calorii.
Majoritatea reducătorilor oferă acum produse ușoare, aruncați o privire, de ex. la Norma, au o selecție foarte bună, la Plus există și asta.
O zi frumoasă, ne vedem
Paula
Subiecte similare cu pâinea crocantă?
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură