Forum de sfaturi pentru dieta săptămânii fructelor și legumelor
Am decis să încep o săptămână de fructe și legume pentru a-mi stimula metabolismul. În acest fel, sper că kilogramele vor scădea imediat și că voi putea obține cel puțin un mic succes parțial.
Acum, o prietenă a spus, totuși, că se află în dieta vibono, că fructele sunt rele pentru că aș absorbi mult prea multă fructoză și apoi ar fi stocat din nou.
Este doar cazul anumitor tipuri de fructe sau în general?
În general, în fructe există multă fructoză.
Cu toate acestea, depinde doar, dacă altfel evitați în mare măsură grăsimile și carbohidrații, aceasta nu este o problemă.
Scrie un răspuns
Creați un subiect nou în categoria Sfaturi pentru dietă
Mai multe contribuții pe această temă
Dieta timp de 12 ani
Bună, chiar vreau să slăbesc și mă întreb dacă pot să fac asta la 12 și dacă da, aveți vreun program gratuit pentru mine? Acolo. citiți mai multe>
Trebuie să slăbesc - ar trebui să evit dulciurile sau mâncarea rapidă, care este mai mult?
Din cauza unei separări dureroase, mănânc mai multe bomboane de un an. De când sunt în mare parte rapid de mulți ani. citiți mai multe>
Este permis să mănânci fulgi de ovăz cu o dietă de cartofi și orez?
Am mâncat fulgi de ovăz cu bucăți de măr dimineața încă de când eram copil și nici nu vreau să ratez asta. Acum câteva zile eram cu unul. citiți mai multe>
Vreau să slăbesc, sunt prea grasă
Am 14 ani cântăresc 72 și am 1,64 doresc să slăbesc, dar cum.:( citiți mai departe>
Are sens să combinați o dietă și exerciții fizice?
Bună, oameni buni, din păcate am câteva kilograme prea mult pe cântar și, prin urmare, urmez o dietă. Dar din moment ce asta durează prea mult pentru mine, vreau să o fac acum. citiți mai multe>
Cât timp puteți face fără grăsimi într-o dietă fără grăsimi fără probleme de sănătate?
Prietenul meu urmează o dietă radicală evitând total grăsimile. Dar cred că nu te poți descurca fără grăsime în întregime. citiți mai multe>
Cât de mult ar trebui să slăbești cel mult pe săptămână pentru succes pe termen lung?
Am făcut deja o mulțime de diete în care am slăbit relativ repede, dar apoi m-am îngrășat la fel de repede și mai mult. D. citiți mai departe>
Dieta de 24 de ore
Am câteva întrebări despre dieta de 24 de ore. A încercat deja cineva? Funcționează? Și apoi vezi rezultatul. citiți mai multe>
Ce se înțelege prin fenomen de revenire?
Buna! În prezent, caut o dietă potrivită pentru mine și am căutat puțin pe internet. Într-un forum. citiți mai multe>
AJUTOR. Cum reușesc în cele din urmă să slăbesc.
Am o problemă uriașă. Am 13 ani, 1,62 m înălțime și cântăresc deja 70 kg. Îmi doresc foarte mult să slăbesc pentru că sunt foarte. citiți mai multe>