Forum - Eat Move

Buna, lasa-ma sa ma prezint, am 15 ani, cantaresc 64kg pentru 1m65.
Pur și simplu mă găsesc super grasă! Mă simt prost în legătură cu corpul meu, am impresia că tot ce vedeți este stomacul și coapsele mele. Dar nu mă pot ține de o dietă și, când mănânc la snack bar, am o burtă uriașă.
Nu știu ce să fac, să reușesc deja să nu mai mănânc imediat ce văd mâncare (nu mă fac să vomit) și să reușesc să mă simt mai bine în corpul meu, chiar dacă pentru mine sunt supraponderal.
Vă mulțumesc anticipat

IMC-ul este

Postat pe 20 iunie 2016 | 3 comentarii

Kikou, unii cred că sunt anorexici, de genul „Cântăresc 40 kg și am
17 ani . „Să știți că nu contează vârsta și greutatea, ci
MĂRIME și GREUTATE. Ei bine, după această introducere, vă spun despre cazul „meu”
;). Am 14 ani, am 160cm înălțime și cântăresc 39,5 kg. Unii spun asta
Sunt anorexică Deloc, mănânc tot timpul Bine
lucruri, dar și „rele” (chipsuri, ciocolată.). Pentru a vedea dacă
greutatea este potrivită pentru înălțimea dvs., faceți acest calcul: greutatea/înălțimea dvs. x
dimensiune =. Exemplu: 87/1,75 x 1,75 = 27,17 27,17 este IMC-ul dvs. (indicele de
masa corpului). Dacă IMC-ul dvs. este peste 25: greutatea dvs. este prea mare
Student. Dacă IMC este între 20 și 25: greutatea dvs. este ideală. Dacă IMC-ul tău
este mai mică de 25: greutatea dvs. este mult prea mică.

Iată fetele și, mai presus de toate, fără stres!;) PS: IMC-ul meu este de 15,5, dar