Forum Ern; Pierde în greutate prin reducerea glucidelor

• Inregistreaza-te
• a înregistra
• Ajutor

• forum
  • Prezentare generală
  • General
  • ochi
  • discuţie
  • nutriție
  • copii
  • parteneriat
  • Indemnizație de îngrijire
  • Clubul de pompare
  • Schimb unic
  • software
  • Sport
  • Căutare
  • Sugestie și critică
  • Membri
• Adrese
  • Prezentare generală
  • Producător
  • Grupuri de sprijin
  • Dealer de aprovizionare cu diabet
  • Organizații/Asociații
  • medici
  • Alții
• Produse
  • Prezentare generală
  • Glucometre
  • Benzi de testare
  • Soluții de control
  • Dispozitive de lansare și lancete
  • Monitoare de tensiune arterială
  • Pompele de insulină
  • CGMS
  • Pixuri/ajutoare pentru injecție
  • Ace de stilou
  • Software/aplicații
  • Reviste
  • Cărți
  • echipament
  • Pedometru
  • Produse de îngrijire a pielii
  • Alții
• Informații
  • Prezentare generală
  • Știri
  • Evenimente
  • Dicţionar
  • Alimente

• Forum /
• Nutriție /
• Pierde în greutate prin reducerea glucidelor?

Pierde în greutate prin reducerea glucidelor?

klaga

fără carbohidrați - foarte periculos - vezi dieta Etkinn.
Avem nevoie de carbohidrați pentru mușchi și creier.
Carbohidrații potriviți care intră încet în sânge (de exemplu, produse din cereale integrale). Când începe diabetul (rezistența la insulină), ajută la evitarea carbohidraților pe termen scurt. Pe termen lung, reducerea grăsimilor este mult mai importantă. Și cel mai important lucru este exercițiul.
Există o carte a lui Hans Lauber (nu știu dacă acest lucru este permis aici) „Se potrivește ca un diabetic - măsoară! Mănâncă! Aleargă!.
Doar ca o sugestie.

Klaus von Klaga

Kyrieuon

Deci, în primul rând, Atkins nu este în niciun fel periculos, altfel ar trebui să fiu mort, în al doilea rând, carbohidrații sunt întotdeauna transformați în zahăr în corp, chiar și făina integrală de grâu se transformă în zahăr (ca să spunem simplu). Aceasta înseamnă că este necesară insulină.

Indice glicemic sau nu, Khs sunt khs pe care organismul trebuie să le descompună.

Conținutul scăzut de carbohidrați este o modalitate foarte bună de a evita insulina cât mai mult posibil.

Lauber este minunat și citește bine, ar trebui să folosești o mulțime de sfaturi de la el. Aschenbrenner este, de asemenea, bun și citește minunat, ar trebui folosite multe sfaturi de la ea și mai sunt încă câteva.

Ceva îi ajută pe mulți oameni, unii dintre ei au posibilitatea de a-și publica cunoștințele, dar mulți oameni nu pot.

Pentru diabetici adevărul este că nu există zahăr.

Unde este zahărul care nu este pe el?

Există tabele pentru acest lucru, doar cumpărați și studiați.

Molly

Ce este arzătorul de cenușă? Sau cine ?

Nu știu, dar aș spune-o așa că ar trebui să fii atent la CE MÂNCI

mănâncă puțin din toate, dar nu prea mult
niciodată prea multă grăsime
multe produse din cereale integrale

acesta este secretul

tot subiectul insulinei
ar trebui să încercați cu adevărat să mâncați mai multe fibre împreună cu mâncarea, deoarece insulina are dezavantajul că vă face să vă simțiți foame și, prin urmare, mâncați automat mai mult cu cât vă injectați mai mult

Mi se pare scăzut de carbohidrați, etc.

Jürgen Budde

Gerd-G. Henke

Avea o valoare de post de 200 și o valoare Hba1 de 9,5 în noiembrie anul trecut.
Greutate 125 kg, totuși, la 1,93 înălțime.

Îmi place să mănânc A L L E S în viața mea!
Am continuat să urmez o dietă, întotdeauna JoJo!

Diabetologul a inițiat „pulverizarea”, adică am fost instruit în modul de utilizare.

Apoi am auzit despre un conținut scăzut de carbohidrați și, întâmplător, am întâlnit pe cineva care a trăit după un nivel scăzut de carbohidrați. Ochii mei au căzut asupra a ceea ce i sa permis să mănânce cu dieta sa.

Cu siguranță, unele restricții, dar m-aș putea obișnui cu ei . Când îmi era foame, exista întotdeauna o porție de quark cu conținut scăzut de grăsimi gata - slavă Domnului că îmi place - încă!

După 10 zile, 2 ore după un mic dejun normal cu conținut scăzut de carbohidrați la medic, aveam o valoare de 82. Ajutorul a crezut că dispozitivul ei de măsurare era defect.

Acum, după o jumătate de an, am o valoare constantă de 125-130 cu un Siofor (850) (HbA1 7.0 întotdeauna puțin prea mare)

Da, greutatea: cu 20 kg mai puțin, nu vreau neapărat mai mult.

Cu toate acestea, încerc să fac fiecare traseu cu bicicleta sau pe jos - spre încântarea câinelui!

Deci, este recomandat doar carbohidrații,

Cu toate acestea, există puține cărți de bucate practicabile, trebuie să căutați Gerd-G. Henke

---