Forum familial - ParaMediForm - acceptat cu succes
Nu vreau să fac reclamă aici, ci mai degrabă să întreb dacă unul dintre voi a slăbit deja cu succes la această instituție.
ieri am fost la o consultare gratuită și fără caracter obligatoriu. principiul este evident pentru mine, dar prețul m-a suflat.
Acum caut informații toată seara, dar nu găsesc rapoarte de experiență în afară de povești promițătoare.
sper că cineva de aici îmi poate spune ceva despre asta!
vreau să-mi închei în cele din urmă cariera de slăbire cu un efect etern de yo-yo și, prin urmare, caut un concept care să mă ajute cu adevărat să-mi ating greutatea visului și nu numai asta, ci și să-l păstrez!
A investit cineva atâția bani în pierderea în greutate și a avut succes.
Nu sunt familiarizat cu asta, doar văd reclame din ziar din când în când.
Ați citit deja aceste rapoarte?
www.wireltern.ch/community/forum/detail.php?sh=1469423&rf=19
dacă da, personal cunosc pe cineva (a fost cu noi în clica carnavalului) care a spus o mulțime de lucruri bune despre asta. acum este, în orice caz, mega slim. Dar s-a ținut de program exact și a făcut ceva sport.
Cu toate acestea, îmi apare întrebarea dacă îți poți atinge obiectivul și cu ajutorul contoarelor de calorii, întrucât poți măcar să mănânci tot ce îți place, dar nu atât de mult și vei învăța să îți schimbi dieta în acest proces. ei bine, fiecare după cum îi place.
Poate că este suficient să puneți pur și simplu banii, apoi un bun 1800 CHF, într-o dietă sănătoasă și un program de fitness echilibrat?
Tocmai am citit postarea lui Samichlaus. M-aș feri de o astfel de scădere în greutate. Amintiți-vă că și pielea dvs. are nevoie de timp pentru a „regresa”. Habar nu am cât de mult vrei să slăbești. Dar dacă, după dietă, rămân „lambourile de grăsime și de piele”, care trebuie apoi îndepărtate chirurgical, nu ar fi putut fi nici așa. Mai bine luați-l încet, atunci întregul corp vă poate descurca.
Mulțumesc tuturor pentru răspunsuri și păreri!
Practic, paramediformul (pmf) nu este o dietă, ci o schimbare a dietei! nutriționiștii acordă o mare importanță acestui lucru.
Principiul este că se folosește un chestionar foarte extins pentru a afla la ce tip de metabolism aparțin și apoi este dezvoltat pentru mine un program personalizat pentru mine.
vreau și trebuie să vărs aproximativ 30 de kilograme și am garanția că voi reuși să îmi schimb dieta în 36 de săptămâni, apoi timp de 6 săptămâni se va verifica modul în care pot ține greutatea și apoi se vor verifica încă 6 luni pentru a vedea că nu mă voi întoarce crește!
cariera mea de slăbire se desfășoară de mulți ani și nu am făcut niciodată o dietă atât de extremă, dar din păcate sunt atât de nemulțumit în acest moment încât sunt convins că trebuie să fac ceva.
din moment ce am eșuat mereu până acum, par să lipsesc disciplina necesară în slăbit, trebuie să găsesc o modalitate care să mă ajute și să fie controlul.
în primele 36 de săptămâni am o sesiune săptămânală individuală și numai asta este un stimulent suficient pentru mine!
M-am gândit mult la asta în weekend și am discutat cu partenerul meu și sunt convins de această metodă, așa că o voi face!
Când am întrebat despre excesul de piele, am fost sigur că nu va fi așa! De asemenea, am făcut nordic walking de două săptămâni bune. Îmi place și cred că mă va face bine și mă va însoți în drum.
pentru preț: da, este scump, al naibii de scump! dar acesta pare a fi prețul pe care trebuie să îl plătesc pentru câțiva ani de creștere în greutate! când mi-am atins scopul în vară și în sfârșit mă simt din nou bine, atunci a meritat prețul pentru mine!
Voi începe joi și sper să ajung în cele din urmă pe drumul cel bun!
ține-ți degetele încrucișate!
Vă doresc din toată inima să reușiți să scăpați de greutatea excesivă de 30 kg. Dar 30 kg într-un timp atât de scurt sunt foarte multe și rețineți că, dacă aveți deja peste 30 de ani, țesutul nu se regenerează la fel de repede și devine șchiopătat. Așadar, ia-o puțin mai încet și până la urmă pielea ta rămâne încordată și ești și tu mult mai fericit.
O poți face
Vă doresc mult noroc și sper pentru voi că veți reuși.
Am fost un pic surprins că consultanții spun că se poate face în 36 de săptămâni. M-ar interesa personal dacă funcționează cu adevărat! Poate ați dori să raportați despre succesele dvs.
Cu decizia de a face ceva împotriva excesului de kilograme, ați făcut deja primul pas în direcția cea bună! Grozav!
Javascript: insertsmilie ('')
Vă pot spune următoarele despre Paramediform:
Pozitiv:
- Cu Paramediform nu trebuie să numărați calorii sau să urmați planurile de meniu încăpățânate.
(cine vrea să numere calorii toată viața?)
Negativ:
- Din punct de vedere medical, se recomandă o scădere în greutate de 500-1000 kg pe săptămână. Paramediformul vă permite să slăbiți prea repede, ceea ce este nesănătos, deoarece corpul trebuie să se adapteze încet la noua sa greutate dacă dorește să o mențină pe termen lung. O scădere prea rapidă este, de asemenea, asociată cu un risc crescut al efectului yo-yo. Probabil că nu ai mâncat kilogramele în plus de șase luni, nu-i așa?
- Subiecte precum purificarea, tipul metabolic etc. sunt umbuck din punct de vedere medical!
- Programul este scump!
V-aș recomanda să luați un dipl. Consultați-vă nutriționistul HF, deoarece dacă aveți 30 kg supraponderal, starea dumneavoastră de sănătate joacă, de asemenea, un rol important.
Vă doresc mult succes
Dana
Îți mulțumesc pentru dorințele tale și mă bucur că îmi urezi noroc! Pot să-l folosesc bine!
Cu siguranță voi raporta aici din când în când cum mă descurc, cum ajung la obiectivul meu pas cu pas!
pentru slabire rapida:
În principiu, știu că a pierde în greutate prea repede este mult mai dăunător decât să-l luați încet, numai dacă sunteți într-adevăr supraponderal. și nu vorbesc aici de 10 kilograme. el știe că există adesea o lipsă de perseverență și disciplină.
Și când mă uit la sfaturile Danei că din punct de vedere medical se recomandă o scădere în greutate săptămânală de 500-1000 de grame și apoi calculez 1000 de grame. x 36 de săptămâni, atunci sunt 36 de kilograme și „vreau” doar să pierd 30, așa că sunt în verde, nu? * a face cu ochiul *
De asemenea, cred că un antrenor de fitness singur nu este suficient și că utilizarea acestuia în plus are sens! Am mai fost la un nutriționist. Știam deja tot ce mi-a spus despre alimentația sănătoasă. cunoștințele mele despre alimentația sănătoasă sunt enorme, dar, din păcate, nu le pot pune în aplicare. cel puțin nu singur!
rezultat: 2,4 kilograme de slăbire. * urale, țipete, hamei *
mult prea mult - a spus nutriționistul meu, dar era de așteptat.