Forum Jam and honey

Discutați despre gem și miere în Întrebări generale despre Weight Watchers Forumul Weight Watchers; Poate că întrebarea este o întrebare stupidă pentru începători, dar nu-mi dau seama singură * g * și, de fapt, mănânc de obicei pâine crocantă cu gem și miere dimineața, acum scrie

gem și miere

Poate că întrebarea este o întrebare stupidă pentru începători, dar nu-mi dau seama singură * g *

De obicei mănânc pâine crocantă cu gem și miere dimineața, acum EF spune că 1 tl gem are 0 puncte, 2 tl 0,5 puncte.
același lucru este valabil și pentru miere. acum la factura unde am întrebări =)

Mananc 2 crispbread cu 1 lingurita de gem fiecare = 1 pkt pentru crispbread si 0,5 pkt pentru gem

acum mai mananc 1 paine crocanta cu 1 lingurita de miere, acum 0 puncte pentru 1 lingurita de miere? sau 0,5? pentru că, chiar dacă era blocaj, am folosit deja un 0pkt tl sau nu?

sau socotesc asta complet greșit?

AW: gem și miere

Poate că întrebarea este o întrebare stupidă pentru începători, dar nu-mi dau seama singură * g *

De obicei mănânc pâine crocantă cu gem și miere dimineața, acum EF spune că 1 tl gem are 0 puncte, 2 tl 0,5 puncte.
același lucru este valabil și pentru miere. acum la factura unde am întrebări =)

Mananc 2 crispbreads cu 1 lingurita de gem fiecare = 1 pkt pentru crispbread si 0,5 pkt pentru gem

acum mai mananc 1 paine crocanta cu 1 lingurita de miere, acum 0 puncte pentru 1 lingurita de miere? sau 0,5? pentru că, chiar dacă era blocaj, am folosit deja un 0pkt tl sau nu?

sau socotesc asta complet greșit?

Puteți lua ceva din lista 3-pentru-0 de până la 3 ori pe zi fără a încărca. Aceasta include gem și miere. Adică nu trebuie să numeri 3 dintre aceste lucruri în total. Ai putea mânca dulceață și miere fără credit.

Aruncați o privire la lista de aici - scrie totul:

---