Forum Salata de ton
Discutați salata de ton în Slim în somn - rețete Forum în zonă slab în somn; Rețetă pentru 2 persoane: 150g ton în suc propriu 1 kl. Ceapă (cubulețe) 1 cutie mică de capete de ciuperci (înjumătățite) 1 piper roșu (cubulețe) 2 ouă (cubulețe) Se amestecă totul și se adaugă una
Salata de ton
150g ton în suc propriu
1 mic Ceapă (cubulețe)
1 cutie mică de capete de ciuperci (înjumătățite)
1 ardei rosu (cubulete)
2 oua (cubulete)
Se amestecă totul și se adaugă un pansament
75 g Miracel Whip 5% maioneză grasă
10 g ketchup sau pastă de roșii
5 g muștar
se amestecă. Aranjați pe salată verde. Face o porție mare care vă va menține plin.
Valori: 32 PE pe porție, 6,25 carbohidrați + carbohidrați din boia, 12,7 g grăsime
Subiecte similare cu salata de ton
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură