Forum tiroidian Austria; Vezi subiect - slăbește cu subfuncția!
Sfaturile nu pot înlocui niciodată o vizită la medic!
Toate orele sunt UTC + 1 oră [ora de vară]
Slăbiți cu hipofuncție!
Ți-am răspuns acum câteva zile despre noile tale valori
minunat că poți tolera atât de bine noua doză de 75 µg!
creșterea poftei de mâncare este cu siguranță un semn că hormonii „intră în picioare” și metabolismul este stimulat. corpul tău arde acum mai multă energie decât înainte. Știu că, în acel moment am mâncat singur frigiderul ratzekahl
dar vă rog să nu vă faceți iluzii: nu va rămâne așa! adică dacă tot mănânci așa cum o faci acum, nu vei pierde în greutate (și vrei asta, nu?) în momentul în care nu contează, dar corpul se obișnuiește cu o doză mai mare după un timp.
v-am citit postarea doar acum. nu, nu creșteți - rămâneți cu o doză stabilă timp de câteva săptămâni (adică în prezent 75 µg), altfel vi se va întâmpla același haos hormonal ca acum câteva săptămâni și, din nou, nu veți ști care doză ar fi fost potrivită pentru dvs., deoarece o folosiți întotdeauna Schimbare.
hormonii durează ceva timp să ajungă în sânge. acestea nu sunt pastile pentru dureri de cap care prezintă un efect după 20 de minute sau 2 ore și durerea de cap a dispărut.
acestea nu sunt, de asemenea, zahăr pentru tuse sau pastile pentru gât, unde decideți astăzi „astăzi voi lua 2 dintre ele”, „mâine voi lua 5 dintre ele și poimâine doar 1”. dacă luați prea multe bomboane de tuse, cel mult vă va face rău. dar dacă luați prea mulți hormoni, puteți deveni hiperactiv și nu este deloc amuzant.
un subactiv nu se uniformizează după 2 zile cu 75 µg, ci doar după câteva săptămâni, deoarece T4 (hormonul pe care îl luați) trebuie mai întâi să „se acumuleze” în corp și este stocat treptat: câte puțin vine în fiecare zi mai multe despre asta. aceasta nu este o mașină în care umpleți rezervorul o dată și apoi conduceți 100 km până când este gol din nou. nu așa funcționează glanda tiroidă.
de ce esti atat de deprimat? are legătură acest lucru cu situația dvs. profesională sau suspectați motive hormonale din spatele ei?
poate te pot mângâia puțin: nici depresia nu va dispărea peste noapte. dar se îmbunătățesc! Din păcate, hashi-ul este o boală care necesită multă răbdare la început.
toate cele bune și rămâneți cu doza pentru moment, da?
basm
M-am luptat întotdeauna cu un sentiment al globului atunci când eram subactiv sau când era o substituție insuficientă.
dacă nu poți ridica brațele, care este expresia și ce se întâmplă atunci? te ameți? sau nu reușești pentru că suferi, sau ai un blocaj articular sau pur și simplu nu ai suficientă forță? ai fost la ortoped despre asta? sau ai avut asta doar de la operație?
Îmi pare rău pentru tine în legătură cu munca ta - dar poate chiar poți folosi acest timp pentru regenerare?
Am avut o depresie foarte proastă când eram subactiv. M-am trezit și lumea era gri în gri pentru mine. a mers așa toată ziua. acum am doar un dram de depresie la scurt timp după ce m-am trezit, care dispare imediat ce m-am ridicat și mi-am luat cafeaua. (Din fericire, cafeaua mă ajută destul de bine, deoarece are un efect ușor de îmbunătățire a dispoziției și efectul cafelei este suficient pentru mine.)
devine mai bine, slady. cu siguranță!
ați cumpărat deja cartea „Leben mit Hashimoto thyreoiditis” de leveke brakebusch?
În sine, ați avea în continuare suficientă libertate pentru a crește doza în continuare - dar, așa cum am spus, ar trebui să luați mai întâi 75µg timp de câteva săptămâni și apoi din nou pentru a vă verifica valorile.
Pentru mine, această senzație de bâlbâit sau acest nod în gât vine numai atunci când doza mea nu se potrivește. Acum am crescut cu 6,25 și în 2 săptămâni eram bine, nu mai aveam probleme cu gâtul. Așadar, nu l-aș crește cu 25µg mai mult în cazul tău, dacă doar în 6,25µg pași pentru a aborda încet doza ta specială de bine.
Este posibil să aveți ganglioni limfatici umflați, fie sub subsuori, fie între gât și umeri. Te-ai simțit vreodată dacă te împiedică ceva sau se poate simți ceva care nu aparține acolo? ?
Cunosc acest fenomen de la bunica mea (tot Hashi), ea avea ganglioni limfatici umflați în aceste regiuni și nici nu putea să ridice mâinile. Poate un efect secundar al op.
Poate te pot ajuta puțin cu povestea mea de suferință. Am Hashimoto de 12 ani și, în ciuda consumului redus de alimente, am putut urmări cum mă îmbrac kilogram cu kilogram. Între timp a fost de 35 kg. Vă puteți imagina că acest lucru înseamnă și frustrare. De când iau 200 mg de seleniu pe zi, mă simt mai bine fizic, iar oboseala și oboseala au dispărut. Acum am început o încercare de a „pierde în greutate cu biorezonanță” și m-am testat în acest sens. Pot spune în avans că a meritat, pentru că am o mulțime de tipuri de fructe pe care metabolismul meu nu le poate prelucra și care mă împiedică să slăbesc. De când am primit aceste alimente familiare - de exemplu, Omit căpșunile, caisele, prunele, mango, carne de vită etc., după ani de când mi-am stagnat greutatea la un nivel ridicat, am obținut acum succesul. Am slăbit 21 de kilograme în decurs de un an și sunt total motivat să slăbesc restul de 15 kg.
Așa că nu renunțați, știu cât de plictisitor și frustrant este să fiți întrebat în mod constant despre greutatea dvs. fără ca voi să puteți ajuta cu adevărat. Mă bucur că am căutat mereu căi noi și le-am călcat, succesul mi-a dat dreptate. În afară de sfaturile pentru respectarea dietei și a exercițiilor fizice, medicii nu au venit cu adevărat cu un sfat util pentru că, așa cum am arătat, nu era mâncarea. dar pe metabolismul meu, care nu putea procesa diverse alimente. De atunci, mișcările regulate ale intestinului au fost din nou o problemă pozitivă pentru mine.
Așadar, vă pot sfătui doar să faceți testul pentru intoleranțe.
Cu stimă, un ELFI care a fost redus de la dimensiunea 48 la dimensiunea 44.