Forumul de slabit bebelus

Bună ziua dragilor mei,
Aș vrea să scap de constatările mele legate de sarcină. Fiica mea are 7 luni și este alăptată dimineața, după-amiaza și seara.
Acum întrebarea mea este: pot începe să-mi schimb dieta/dieta ?
Aveți vreun sfat despre cum să scăpați rapid de kilograme? ?
Lg

slabit

De asemenea, am început să slăbesc la începutul lunii ianuarie.

Liniște destul de des.

Număr calorii. Am slăbit 22 kg cu el înainte de sarcină

Mult succes si tot ce e mai bun:)

Ah, bine. Imi poti spune mai multe despre asta? Cât timp ți-a luat să slăbești? Lg

Așa că am început să număr calorii în august 2016. Primele 10 kilograme au scăzut foarte repede. Apoi, în noiembrie, am fost și la sală.

Iar în septembrie 2017 erau 22 de kilograme.
Așa că am păcătuit între sau când eram în vacanță, am renunțat și am mâncat normal.

Acum sper că va funcționa din nou. Nu trebuie să fie atât de rapid, dar trebuie să fie lent:)