Forumul dietelor eschimos

Discutați despre dieta eschimos în Recenzii despre dietă Forum în domeniul dietelor; Această dietă se numește așa pentru că este vorba despre pește. Peștele de mare conține acizi grași omega-3, care au un efect benefic asupra vaselor de sânge și a metabolismului. Legume și

Arată rezultatul sondajului: rating Eskimko- Diдt

Dieta eschimosă

Ești așa-numitul vegetarian din carne albă!

AW: Dieta Eskimko

Cred că vegetarianul din carne albă este una dintre cele mai stupide expresii pe care le-am auzit vreodată pentru a aduce omnis sub un termen vegetarian.

AW: Dieta Eskimko

Ce este un omni, te rog? Nu am găsit nimic pe Google.

AW: Dieta Eskimko

Ce este un omni, te rog? Nu am găsit nimic pe Google.

Probabil un termen mic pentru omnivori = omnivori.

AW: Dieta Eskimko

asta înseamnă că am voie să mănânc pește numai în legătură cu legume sau salată.

muesli cu lapte la micul dejun?

deci asta mi se pare destul de bine. cum funcționează exact asta?

vă rugăm să explicați, chiar dacă cineva a făcut deja acest lucru cu un raport de experiență.

AW: Dieta Eskimko

hm, cred că am făcut această dietă involuntar când eram în vacanță în Norvegia. Am mâncat doar în căminul de tineret pentru că orice altceva era prea scump. Și era fiecare pește la fiecare masă. Tot la micul dejun. Rezultatul pentru mine a fost de -8 kg după 3 săptămâni, dar în legătură cu o mulțime de exerciții (drumeții, alpinism, înot).
Pe atunci, nu mâncam mult, tocmai pentru că nu-mi plac atât de mult peștele.

Dacă doriți să urmați această dietă, trebuie să știți că există persoane care fac erupții cutanate atunci când consumă prea mult pește. Motivul pentru acest lucru ar putea fi și cantitatea mare de sare din preparatele din pește gata preparate.

AW: Dieta Eskimko

Nu aș numi această „dietă” atâta timp cât rămâi să nu mănânci carne sau păsări de curte.
Mănânc așa de ani de zile și nu-mi lipsește nimic. De asemenea, am trăit complet vegetarian pentru perioade mai lungi de timp. Ei bine, cred că peștele este cea mai bună alternativă.
A mânca așa este cu siguranță foarte sănătos (și mai ales dacă nu mănânci atât de multe lucruri dulci ca mine)

Mai presus de toate, nu este nimic mai ușor decât să gătești mâncăruri delicioase, sănătoase, variate și care nu îngrașă pește și fructe de mare.

AW: Dieta Eskimko

Așa că mi se pare ciudat să numesc acest concept nutrițional „dietă”. Felul în care a fost descris, nu scade neapărat, nu-i așa? Îmi plac peștele și fructele de mare destul de mult, dar dieta mea este în mare parte vegetariană. Și nu am slăbit niciodată numai din asta.

Apropo, titlul (îmi pare rău) este foarte frumos BLЦD, deoarece Eskimo înseamnă mâncător de carne în germană. Este vorba despre o dietă fără carne...
Eschimosul este o insultă pentru acești oameni (mhhh, probabil pentru că nu prea mănâncă multă carne), ei se numesc inuit. Cred că este păcat că acest termen (sună frumos) nu încet încet devine comun.

lg Sanne

Modificat de Gast69331 (28.01.2008 la 12:15 p.m.) Motiv: f

AW: Dieta Eskimko

Sunt complet nou aici și totuși trebuie să-mi găsesc drumul în jurul meu . dar dintre dietele enumerate aici, dieta eschimoasă mi se potrivește cel mai bine. O sa incerc ! Desigur, vă spun dacă funcționează. din păcate mi-am pierdut figura de vis prin slujba de la birou . și în curând va veni din nou timpul bikinilor.

bine LG Schnegge. PS. Cât de exact sunt succesele dvs. de slăbire? Adică câte kilograme după aproximativ o lună? Pa! Pa

Schimbat de Schnegge123 (02.02.2008 la 09:25)

AW: Dieta Eskimko

O zi buna

. a mai încercat cineva această dietă sau a schimbat dieta?
Adică îmi place să mănânc pește. dar nu-mi pot imagina că o pierzi.

AW: Dieta Eskimko

salut, nu știu dieta eskimo acum, dar, așa cum văd acum la pești, oamenii pierd deja în greutate și sunt foarte sănătoși din cauza animalului omega 3 цl pe care îl au peștii, foarte sănătos acum pentru a fi recomandat. capsule de ulei de somon, dar îmi pot imagina dacă este proaspăt, va fi și mai bine.
Dar depinde, de asemenea, de ceea ce dietați: dacă peștele poate fi folosit sau nu pentru a slăbi.
bine lasă tuturor un salut.

AW: Dieta Eskimko

De asemenea, mi se pare foarte înșelătoare denumirea de „Dieta Eskimo”. Inuții au o mulțime de grăsimi și carne în meniu (și extrem de puțini carbohidrați și legume, asta este, de asemenea, logic, datorită climatului).

Apoi, întotdeauna mi se par amuzante aceste întrebări: într-adevăr pierzi în greutate cu ea?

Ca exemplu de calcul, în termeni de calorii, cum ar putea arăta un plan zilnic cu această „dietă”:

Dimineața: porție de cereale cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi: 250 de calorii
Prânz: somon gătit, 250 de grame cu sos din plante cu conținut scăzut de grăsimi: 400 de calorii
cu cartofi sacou, 200 gr: 150 calorii
Seara: 1 bucată de placă I ***, tip Sylt: 200 de calorii
cu salata mixta cu dressing: 100 de calorii

cu asta slăbești, desigur. Dar unul a mâncat și foarte puțin. Fiecare crește numărul de calorii în consecință.

Pentru mine este mai degrabă o formă de nutriție care este cu siguranță destul de sănătoasă (dar nu foarte benefică pentru a evita în continuare pescuitul excesiv al mării)

În comparație: dacă mănânci un baton de ciocolată dimineața, la prânz și seara și nimic altceva, consumi aproape 1.600 de calorii, astfel încât să poți pierde și în greutate (desigur, nu este recomandat pe termen lung)

Factorul decisiv este întotdeauna echilibrul zilnic de calorii, adică raportul de calorii pe care le-ați consumat și consumat. Care sunt interdicțiile sau reglementările stricte cu privire la mâncarea asta sau aia, dar nu asta și aia, etc. Nu înțeleg.

EDITARE: Poate s-ar putea elimina superfluul „K” (Eskimko.)

Modificat de Baby-Mammut (27.07.2008 la 15:58) Motiv: ortografie

AW: Dieta Eskimko

Primul meu gând a fost „suptul de gheață permanent” * gg *

Ei bine, am învățat din nou ceva:-D

AW: Dieta eschimosă

deci peștele este foarte sănătos, gustos și are puține calorii. DAR. Cei care, ca și mine, au intoleranță la histamină trebuie să fie extrem de atenți. Peștele care nu este proaspăt prins sau pește decongelat formează o cantitate extrem de mare de histamină și poate declanșa un șoc histaminic - deci ATENȚIE cu prea mult pește!

altfel, îmi place și să mănânc pește - și, după părerea mea, o dietă echilibrată și numărul de calorii sunt cele mai importante! în combinație cu exercițiile fizice și sportul!

AW: Dieta eschimosă

Ador peștele, dar cred că această problemă ar fi un buget foarte restrâns. Nici peștele nu este tocmai ieftin.

AW: Dieta eschimosă

Iubesc peștele. dar întotdeauna numai pești?
Cred că nu îl vei putea vedea niciodată în curând

AW: Dieta eschimosă

așa că mănânc pește diferit și pâine integrală în fiecare zi, alternând?

AW: Dieta eschimosă

Salut, m-am gândit când citeam ESKiMO DIДT pe: treceți într-un iglu, înghețați și aspirați carne crudă și grăsime de balenă, bbbrrrrrrr
Asta ar fi fost o opțiune pentru această iarnă, hihi, dar acum s-a terminat oricum Vine primavara

A făcut cineva vreodată această dietă.

Nu aș putea mânca niciodată doar pește

nu, nici pentru mine. peștele este sănătos, dar. pentru toți cei care o pot menține.

peștele este delicios. ideea este grozavă . dar scumpă. Obținerea peștilor în fiecare zi și boah obositoare. sau dacă este posibil și peștele congelat? iubesc peștele. matjes? gem de gem

Scump? Despachetați tija de pescuit, luați permisul de pescuit cu dvs., scaun, aveți răbdare. Luați acasă pește delicios. Dar trișarea nu este un lucru dat, acasă ei deja observă când puneți un pește de apă sărată înghețat de la mare pe masa de la râu după colț.

cum se poate hrăni în principal cu pești ? Îmi place să mănânc pește, dar chiar și așa? mhhh. Nu știu

Dar, de obicei, nu durezi mult pentru că este prea monoton.

o dietă care slăbește. la prețurile peștelui.

Am crezut că vor trebui să-i hrănească pe eschimoși

Dacă îți place să mănânci pește, bon apeti

Omega 3 este cu siguranță inclus, asta e important! Dar ce se întâmplă cu toate celelalte lucruri de care oamenii au nevoie ?!

Nici varietatea nu trebuie neglijată într-o dietă

Toate cele bune
KiloKlaus al tău

cineva știe ce este legat de fructe?

lg manitas

Ca pescar de mulți ani, aș vrea să vorbesc despre acest subiect ^^
Pentru cei care nu știu. Pescetarii sunt vegetarieni care mănâncă pește. Deci, practic nu trăim decât fără pământ.
Așa că fac această dietă de 11 ani acum (aproape jumătate din viața mea). Îmi plac peștele în fiecare zi, dar? Apoi îmi ieșea la urechi.
Cred că nu este greșit să mănânci pește în loc de carne, uneori mai sănătos (lăsat în afara problemei moral). Cu toate acestea, același lucru se aplică aici ca în cazul oricărei optimizări a dietei: cu moderare, nu în masă!

Aș arăta diferit dacă aș fi mâncat carne în ultimii 11 ani? Probabil din cauza sosurilor care au făcut întotdeauna parte din el și omit peștele cu totul. Dar cred că este foarte îndoielnic dacă într-adevăr pierzi în greutate.

La pagina 2 sau cam asa ceva (oh da, am citit aproape tot) a fost creat un exemplu de factura kcal unde doamna a venit cu 1.100 kcal si a gasit-o foarte putin. Când mă gândesc la cât de mult conțin grăsimi și carbohidrați felurile de mâncare alese, nu cred. Somal, eu nu primesc mult mai mult în zilele normale, de vreme ce mă uit la ce mănânc. Ca urmare, am slăbit deja. Dar cu siguranță nu a venit de la pește ^^

De asemenea, concluzie
Fac dieta de eschimoși de aproape 11 ani și acum aș face-o cu adevărat Nu numiți-o dietă, ci o atitudine față de viață

Sunt deja conștient că trebuie să te limitezi cu dieta, dar sună puțin plictisitor. Cred că după câteva săptămâni nu mai puteți vedea pești.