Forumul privind retragerea simptomelor
Discutați despre simptomele de sevraj? în Informații generale despre nutriție și dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Da, de la: ZUCKER! Există așa ceva? De ieri voi renunța în cele din urmă la lucrurile dulci și la băuturi, deci nimeni sau doi
Simptome de sevraj?
Există așa ceva? De ieri am început să renunț la lucrurile și băuturile dulci, așa că nu mai sunt niște batoane de ciocolată pe zi, nici gummies, nici limonade, ei bine, oricum nu am băut prea mult din ele.
Aaaaaaaaaber: de ieri seară sunt cumva permanent în căutarea, aș putea mânca totul, chiar dacă nu mi-e foame și îmi lipsește ceva.
Sunt un drogat atât de zahăr.
Vreau să scap de ea! Sunt oameni aici cu experiențe similare?
Ar fi frumos dacă cineva ar lua legătura.
AW: Simptome de retragere?
Acest lucru este destul de normal la început. Nici pentru mine nu a fost diferit. Nu vreau nimic dulce acum. Dacă ți-e foame, mănâncă doar niște fructe. Asta ajuta.
AW: Simptome de retragere?
Deci, uneori, am și eu o astfel de retragere. Acest lucru este total normal! Știu, de asemenea, exact acest sentiment despre care descrieți: dorind să mâncați totul pentru că nu obțineți ceea ce doriți.
Nici eu nu mănânc multe lucruri dulci, dar îmi place să mă slăbesc cu ciocolata. Între timp, mănânc fructe dulci sau iaurt ușor cu miere și stafide când mi-e foame. Nu este la fel de păcătoasă ca ciocolata și este, de asemenea, sănătoasă (proteine, calciu etc.).
AW: Simptome de retragere?
Permiteți-mi să vă spun, este o greșeală să evitați complet zahărul, deoarece duce la pofte. Vă este garantat că veți pierde în greutate la fel de repede dacă vă răsfățați cu 10 urși gumosi pe zi sau cu un bar de granola.
Subiecte similare cu simptomele de sevraj?
Oferte și sponsori
20 de sfaturi pentru motivația ta sportivă!
Teoretic, totul este clar: pentru a pierde grăsimea corporală în timpul unei diete, nu trebuie doar să fim atenți la obiceiurile noastre alimentare, ci și să facem exerciții fizice în mod regulat. Realitatea vede. Continuați lectură
Calea către corpul visat - cum să slăbești cu măsuri simple
Cei mai mulți dintre noi ar trebui să viseze la un corp frumos. Cu toate acestea, acest lucru este din ce în ce mai greu de realizat, mai ales la bătrânețe, deoarece metabolismului nostru îi place să ne unească. Continuați lectură
Antrenamentul de forță pentru femei - un plus util pentru pierderea în greutate
Forța musculară este o parte esențială a performanței fizice, care este adesea greu antrenată astăzi din cauza efortului fizic scăzut. Prin urmare, se ia în considerare antrenamentul cu greutăți pentru femei. Continuați lectură