Forumul Zilei legumelor din ziua fructelor
Discutați despre ziua fructelor? Ziua legumelor? în Nutriție Forum în domeniul rețetelor nutriționale și dietetice; Am vrut să mai am o zi cu fructe. Dar acum îmi apare întrebarea, chiar dacă sună prost. puteți combina și fructe-
Ziua fructelor? Ziua legumelor?
Am vrut să mai am o zi cu fructe. Dar acum îmi apare întrebarea, chiar dacă sună prost. poți avea și o zi combinată cu fructe și legume sau nu are același efect ca o zi cu fructe pure?!
M-am săturat mai bine de legume!
De exemplu, am gândit așa:
Mic dejun la fructe
Salată de prânz
Salată de fructe seara
Între timp, în funcție de nevoile dvs., zer sau fructe sau legume!
Dar legumele cu siguranță nu au același efect de deshidratare sau?!
Dar, ca zi de ușurare, nu contează cu siguranță!
Sunt curios ce crezi și ce știi despre asta!
AW: Ziua fructelor? Ziua legumelor?
Desigur, puteți avea fructe și legume crude, precum și cele gătite
Mănâncă legume împreună într-o singură zi.
Alimentele crude au chiar mai puțin caolin decât fructele, așa că continuați cu ele
Alimentele sănătoase se consumă cel mai bine crude și nu
gătite pentru că atunci nu mai sunt mâncare ci
numai mâncare.
AW: Ziua fructelor? Ziua legumelor?
puteți găti chiar niște orez în bulion de legume, pur și simplu nu adăugați sare și apoi amestecați-l cu legume. este bun
AW: Ziua fructelor? Ziua legumelor?
De preferat atât legume crude, cât și legume fierte. Unii au probleme digestive de la (prea mult) legume crude xD
AW: Ziua fructelor? Ziua legumelor?
Vă mulțumim pentru răspunsuri!
Atunci sigur voi combina asta, cumva îmi plac legumele mai mult decât fructele. cel puțin în masă
Doar m-am gândit că luați în principal fructele la deshidratare, sau mai bine zis zilele cu fructe. și acum nu știam dacă acesta este și cazul legumelor!
Dar, de fapt, nu contează, „doar” vrea să-mi ușureze corpul cu hrană „ușoară”! Deci, continuă cu cei sănătoși!
AW: Ziua fructelor? Ziua legumelor?
sau doar un GEMЬSETAG!