FOTOGRAFII - Adele, secretele dietei sale intermitente de slăbit de post, pilates, yoga - Gala
Mathieu Lecerf | Vineri 27 martie 2020 la 16:05 - Actualizat marți, 26 mai 2020 la 20:43
La începutul anului 2020, popstar-ul britanic Adele și-a surprins lumea aparând mai ușor de 45 de kilograme. Dacă pierderea în greutate i-a îngrijorat pe mulți fani și dietetici, dieta sa se bazează pe un protocol și activități sănătoase.
Despre
În ultimele săptămâni, am fost surprinși de metamorfozele sale: cântăreața engleză Adele a arătat cu mândrie metamorfozată, cu aproape cu vreo cincizeci de kilograme mai puțin, pentru o priveliște care îi șocase sau îi îngrijorase pe cei mai mulți observatori. Dar popstar-ul în vârstă de 31 de ani căruia îi datorăm hiturile Someone Like You și Skyfall nu și-au pus sănătatea în pericol, respectând cea mai sănătoasă și mai eficientă dietă.
Dacă popstar-ul britanic a surprins și înspăimântat de noua ei figură slăbită, expertul în nutriție Daniel Herman, CEO al Bio-Synergy, tocmai a analizat slăbirea radicală a cântăreței și a explicat-o în coloanele site-ului englez Express. Și, potrivit lui, această dietă impresionantă s-ar datora celebrului post intermitent (despre care se vorbește în prezent atât de mult și care constă într-o zi de douăzeci și patru de ore de a mânca suficient timp de opt ore și apoi de a nu înghiți nimic în următoarele șaisprezece ore ) și diferite exerciții fizice.