Fr; hst; ck fulgi de porumb sau noduri; ckebrot - este vorba despre amestecul potrivit

Ce tip de mic dejun ești poate avea un impact mare asupra echilibrului tău energetic pe tot parcursul zilei. Cunoașteți opțiunile care oferă energie! (Foto: fredredhat - Fotolia)

1. Care tip de mic dejun ești tu?
2. Ce să faci și ce să nu faci:

de Dr. Michael Spitzbart, redactor-șef al Dr. Practica de sănătate a Goatee

Mulți consideră că este o chestiune firească să conducă mașina la benzinărie și să se umple cu cel mai bun combustibil necesar vehiculului. Dar nu te gândești să-ți aprovizionezi organismul cu cele mai bune substanțe vitale dimineața. Și se întreabă dacă sunt obosiți și drenați dimineața. Statisticile spun: Aproximativ 45% dintre nemți părăsesc casa dimineața fără micul dejun. Puțini își iau cu adevărat timp să mănânce o masă de dimineață.

Beneficiați de expertiza experților noștri respectivi și primiți informații detaliate despre subiectul dvs. preferat.

---