Fractură de oboseală, când l; Os spune stop!

Fractură de oboseală sau fractură de stres, consecința suprasolicitării generale în cazul în care este osul care clinchează! Cu forța de a fi suprasolicitat "Fabrica de oase" rămâne fără suflare și intră în faliment !

Definiție: epidemiologia fracturii de stres

Chiar dacă folosim termenul „Fractură”, nu este de fapt o fractură, ci mai degrabă o boala adaptării osoase la stres . Aceasta este o leziune de hipersolicitare sau suprainstruire . Poate afecta orice practicant indiferent de nivelul lor.

Fracturile de stres reprezintă aproximativ 10% din leziunile sportive. Au fost descriși pentru prima dată în armata prusacului [1].

Înainte de a ajunge la esența problemei, este necesar să se facă diferența între fractura de oboseală din cauza insuficienței osoase și fractura de oboseală a sportivului [2].

- Fractura osoasă insuficientă apare pe un os "Bolnav" și în contextul bolilor generale asociate (acesta este exemplul unei fracturi la vârstnici cu osteoporoză - boală a oaselor fragile).

- Divizarea la sportiv apare pe un os "Normal" supus stresului repetat. Această supraîncărcare va impune o rată de rotație osoasă prea rapidă pentru os, deci va slăbi și va sfârși prin a se sparge.

Factori favorizanți

Mai mulți factori care contribuie au fost prezentate [2,3].

Greutatea corporală - sarcini: acest argument este validat pentru fracturile de stres care apar la nivelul membrelor inferioare.
trageri musculare
oboseală musculară: De fapt, mușchiul are un rol în absorbția undelor de șoc. În caz de oboseală, acesta nu-și mai poate îndeplini funcția de protecție.
Factori de risc generali specifice individului: sex feminin, cicluri perturbate, amenoree, piele albă (genetică), densitometrie osoasă scăzută (indicând os slăbit), absorbție slabă de calciu
factori mecanici: activități repetitive (supra-antrenament!), o schimbare bruscă a activității care duce la o schimbare bruscă a constrângerilor osoase, o schimbare bruscă a activității în cantitate sau intensitate, calitate slabă a echipamentului.

Datorită impacturilor sale repetate asupra solului, alergarea este un factor major al fracturilor de stres la nivelul membrelor inferioare.

Site-uri de fractură

locații principale în ordine descrescătoare sunt [2]: tibia (33%), osul tarsian (osul piciorului) (20%), metatarsieni (oasele degetelor de la picioare) (20%), femurul (11%), fibula (fibula) (7%) și pelvisul (7%).

Simptome

Oricare ar fi locația, simptomatologia [4] este reprezentată de apariția unui durere progresivă care apare la aproximativ 15 zile de la debutul modificării suprasolicitării sportive.

Apare durerea la început, doar cu efortul și dispare când se oprește.

Durerile, care nu sunt foarte intense la început, vor crește treptat, ceea ce face complet imposibilă continuarea oricărei activități sportive și poate deveni jenantă în activitățile zilnice. În formele membrelor inferioare, șchiopătarea apare rapid.

Examenul medical

Examenul clinic, de obicei slab la început, constată o durere ascuțită la palpare cu, în al doilea rând, apariția, dacă osul este superficial, a unei umflături discrete care formează un singur corp cu osul (martor la începutul consolidării).