Francezii ar trebui să mănânce mai puțină carne, sare și

francezii

Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară a dezvăluit noile sale recomandări pentru dieta francezilor. Cu siguranță există cinci fructe și legume pe zi, dar nu numai.

Cinci fructe și legume pe zi, dar și mai puțină carne, sare și zahăr și mai multe leguminoase. Într-un raport, Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară (Anses) a dezvăluit noile sale recomandări în materie de alimente pentru francezi. Această „actualizare a criteriilor de consum” permite oricărui adult (cu excepția copiilor, femeilor însărcinate și a persoanelor în vârstă) care urmează aceste linii directoare să își acopere nevoile nutriționale. „prevenind în același timp riscul bolilor cronice și limitând expunerea la contaminanții alimentelor”.