Franziska are copii mai calmi, dinți mai buni, nu mai există infecții cu Candida; Gust original
Schimbarea dietei îi ajută pe mulți oameni să își atingă obiectivele și să devină mai fericiți și mai sănătoși. Rapoartele corespunzătoare sunt întotdeauna încurajatoare și inspiratoare pentru noii veniți și părțile interesate. Dacă doriți să împărtășiți experiența dvs. și altor cititori, trimiteți-mi un mesaj. Dacă doriți, povestea dvs. ar putea fi publicată în curând aici la Urgeschmack cu acordul dumneavoastră.
Este o poveste de succes, chiar dacă nu este vorba despre reducerea greutății, ci despre succesul în alăptare și structura dentară a copiilor.
De la nașterea fiicei mele mai mici, în ianuarie 2013, am fost un vizitator obișnuit la urgeschmack.de. Alma este al patrulea copil al nostru. Am alăptat pe deplin toți copiii și m-am luptat în mod repetat cu infecții cu candida la copii. A devenit extrem de extrem când alăptam fiica noastră cea mai mică imediat ce mă uitam la zahăr.
Nutriția copiilor din orașul mare este redusă treptat, dar sigur, la muesli, pizza, paste, covrigi și urși gummy prin grădiniță, zilele de naștere ale copiilor și stresul zilnic de-a lungul anilor de grădiniță. Din când în când există un măr, morcov și castraveți. Lupta împotriva acestuia necesită mult efort și convingere.
Când eram mic, dulciurile erau excepția. Astăzi este excepția când copiii petrec o zi fără dulciuri. Cumpărăm în mod constant în magazinul de produse naturiste și în mod organic. Dar zahărul și făina/cerealele erau încă în cea mai mare parte reprezentate în meniu sub diferite forme. Noi (părinții) am mâncat și noi o mulțime de legume. Numai carnea era foarte rară.
Apoi, au existat probleme specifice în formarea dinților la fiul nostru cel mare (9 ani). Nu are carii dentare, ci o substanță dentară foarte moale. Structura dintelui meu a suferit foarte mult în timpul sarcinii și alăptării celui de-al treilea și al patrulea nostru copil. După ce am tratat foarte intens subiectul cariilor dentare și al structurii osoase, este logic doar că o dietă bogată în cereale poate dezvolta țesut sănătos și oase sănătoase într-o măsură limitată.
De când ne-am schimbat dieta (nu destul de consecvent) (mâncăm pâine de aluat de casă) s-au schimbat multe. Fără zahăr, copiii sunt mult mai liniștiți. Nu veți mai primi „fulgi de zahăr”. Dinții sunt mai puțin expuși riscului. Nu mi s-au rupt dinții în timpul alăptării. Nu au apărut infecții cu Candida de la alăptare. Am tăiat în mod constant zahăr, musli, pizza și paste. Din păcate, există încă un biscuit sau o pâine din când în când, iar influența dulciurilor în zilele de naștere ale altor copii, festivalurile conurilor de zahăr etc. este dificil de prevenit.
Ca fost dansator și acum profesor, tema nutriției joacă un rol foarte important pentru mine, mai ales în ceea ce privește creșterea (osoasă) a copiilor sau fenomene contemporane precum ADHD și diabetul la copii.
Continuăm să lucrăm la implementarea „ideii de bază” și suntem din ce în ce mai buni.
7 gânduri despre „Franziska are copii mai calmi, dinți mai buni, nu mai există infecții cu Candida”
Sunt mama din iunie anul trecut și cineva care încearcă să evite zahărul și grâul. Micuțul meu ar trebui să crească acum fără rulouri și altele asemenea. Gătesc eu terci și cumpăr mereu pulpă de fructe în loc de pahare. Caut rețete pentru bebeluși și copii mici - poate cineva poate recomanda un site sau poate avea sfaturi? Aș vrea să coac prăjituri cu făină de migdale și să le îndulcesc cu pulpă de fructe, dar poate mai sunt și alte idei (nu ar trebui să ai încă miere) ...
Mulțumiri…
Bună Liselotte - dacă faceți clic pe rețete -> Deserturi în meniul din partea de sus, ar trebui să aveți câteva rețete de cookie sau ceva similar. Găsi. Din câte știu, mierea este doar „tabu” în timpul anului. Acestea fiind spuse, puteți utiliza siropul de agave ca alternativă. Apoi, practic întreaga carte de deserturi vă este deschisă.
Un sfat pentru conflictele cu rude bine intenționate și, de asemenea, cu privire la grădiniță/școală:
Acum sunt atât de mulți copii care au alergii etc. și nu au voie să mănânce multă mâncare sau nu ar trebui să mănânce din motive ideologice ale părinților lor, așa că există deja o înțelegere de bază.
De ce nu te agăți de el?
Pentru bunica și bunicul, de exemplu: Vă rugăm să nu le dați nepoților pâine cu gem, dacă aveți, este alergic la ea, mai degrabă un ou prăjit frumos cu cuburi de slănină prăjită (sau orice îi place copilului dumneavoastră).
În grădiniță/școală: vă rugăm să aveți grijă, copilul nostru are o intoleranță la cereale/lapte/zahăr rafinat (orice este actual) și nu are voie să îl mănânce, noi îi oferim lucruri permise în schimb.
eu și soțul nostru ținem o dietă primară de 4 luni. Am extrem de limitat consumul de cereale și zahăr la copiii noștri. Din când în când mai există produse din albit, dar nu mai există făină de grâu. Am observat că fiica noastră mare (5) s-a schimbat foarte mult. Anterior a avut schimbări extreme de dispoziție, a căzut în acele găuri de insulină foarte repede, apoi a devenit puternică și agresivă. Ea s-a numit drăguță cu bomboane. Totul în trecut. Acum avem un copil total echilibrat, fără probleme majore. Între timp, produsele ei din făină de grâu nu mai au un gust bun. Micuțului nostru, slavă Domnului, nu i-a plăcut niciodată cu adevărat pâinea și dulciurile. Mai bine cârnați decât tort.
Din păcate, copiii de la grădiniță (ei bine, iubesc legumele), cu bunica și bunicul și, de asemenea, cu prietenii primesc încă prea mult din dulciurile și cerealele, dar cel puțin acasă puteți încerca să-i instruiți să mănânce diferit. Lucrăm la asta!
Este bine! Este frumos că o faci așa.
Franziska, Regina, vorbești din sufletul meu.
Trebuie să lucrați întotdeauna pentru a vă asigura că copiii învață cum să mănânce corect.
Pentru că toți ceilalți lucrează împotriva noastră, părinții conștienți de sănătate.
Și uneori este foarte dificil.
Bunica și bunicul înseamnă bine și este doar un blocaj sau două și ce alte lucruri bune ar trebui să oferiți copilului ... (sugestiile nu sunt binevenite)
Grădina/școala funcționează cu conceptul Optimix, nu poți spune cu adevărat nimic ... (sună atât de bine!)
Și cel puțin copiii noștri își doresc cu adevărat și lucrurile dulci.
Dar vrem copii sănătoși ! Și pentru asta merită să lupți împotriva.
Comentariile sunt acum închise.
Pur și simplu pierde în greutate
Pierderea în greutate este ușoară și poate fi combinată cu plăcere. Calea spre succes este doar câțiva pași.
Biblia rețetelor de slăbit
Această carte nu este a mea și aș transmite diferite detalii în mod diferit. Dacă doriți doar să slăbiți, veți fi bine serviți cu această carte și veți susține, de asemenea, gustul original la fiecare achiziție. *
Doar gătește
Gătitul bine este ușor și nu trebuie să dureze mult. În această carte veți învăța tot ce trebuie să știți pentru a pregăti și a varia mesele sănătoase care vă vor face să vă strălucească gustul.
Legendarul clasic Paleo
Valul paleo din Germania a început cu această carte: Rețete pentru a te bucura și a slăbi. Compatibil Paleo, LowCarb, Delicious. Există ceva pentru toată lumea.
Rețete simple:
Doar mănâncă
Abonează-te gratuit
A sustine
Sprijiniți gustul original - astfel veți contribui la crearea de noi postări:
Pur și simplu trimiteți-mi o sumă la alegere prin PayPal:
Susțineți-mă prin Patreon și beneficiați de beneficii exclusive:
Cumpărați ceva de la Amazon fără costuri suplimentare prin următorul link: