Frica vizionați filme de groază pentru a arde calorii!

Adăugat de Rédaction pe 20/10/2014 la 12:17

filme

Actualizat de Emmanuelle Jung, jurnalist de sănătate, pe 03.11.2020 la 11:17

Video: „Chimia fricii”

Observație fanilor filme de groază ! Contrar a ceea ce credeți, frică nu toate rele. Nu numai că ți-ar permite să lupți împotriva stresului, dar, în plus, te-ar ajuta a arde calorii, conform mai multor publicații științifice.

Film de groază: cum ne ard caloriile

Cercetătorii dinUniversitatea din Westminster în Marea Britanie recomandă vizionarea filmelor de groază. Acestea ne-ar permite să eliminăm atâtea calorii ca o plimbare cu bicicleta sau o sesiune de curățenie! Urmărind Exorcistul, participanții la studiu au ars 158 de calorii. Cu fața la dinții mării, 161 de calorii au crescut și 184 în fața strălucitorului.

Explicația oamenilor de știință este relativ simplă: adrenalina generată de filmele de groază tinde să crească ritmul cardiac, la fel ca și consumul dvs. deoxigen și producția ta de dioxid de carbon. Acest fenomen vă va arde calorii Mai repede.

Aveți grijă să nu mă înșelați: în timp ce cercetătorii cred că filmele de groază vă pot ajuta să vă ardeți caloriile, ele nu sunt în niciun caz un substitut pentru o dietă echilibrată și practicarea activității fizice. În mod clar, dacă te umpli cu chipsuri și îți petreci zilele în fața televizorului, va fi evident contraproductiv pentru linia ta, chiar dacă te uiți la filme de groază. !