Frig în timpul alăptării
Răceala, tusea și altele asemenea nu numai că îngreunează viața copiilor noștri, uneori și mamele sunt prinse. Mamele care alăptează au de obicei un sistem imunitar foarte bun, dar iarna sau în perioada de tranziție sunt, de asemenea, mai susceptibile la infecții deranjante. Nu orice medicament antigripal poate fi utilizat în timpul alăptării, unele medicamente trec în laptele matern. Mai presus de toate, mamele care alăptează au nevoie de odihnă, de câteva mâini de ajutor și de remedii naturale blânde.
Remedii la domiciliu și farmacie naturală
Dacă doriți să vindecați o infecție în timpul alăptării, trebuie mai întâi să vă regândiți. Este posibil ca medicamentele clasice la care s-a recurs înainte de sarcină să nu poată fi luate. Atât în timpul sarcinii, cât și în timpul alăptării, există anumite reguli care trebuie respectate atunci când luați medicamente. Multe ingrediente active trec în laptele matern și pot dăuna copilului. Altele au fost încercate și testate și pot fi prescrise și femeilor care alăptează. Dacă aveți o răceală și încă vă alăptați copilul, puteți recurge la opțiuni alternative de tratament. Pe de o parte, ați încercat și testat remedii casnice, cum ar fi Înfășurați, Inhalări și Cure de ceai pe de altă parte, puteți încerca și homeopatia.
Un nas curbat și tuse sunt doar incomode. Dacă există și dureri corporale și oboseală, viața de zi cu zi cu bebelușul devine o adevărată provocare. Uneori, cei mici sunt blocați într-un lot în același timp și poftesc mai des sânul - o circumstanță care vă costă energie suplimentară. În primul rând, ar trebui să încercați să vă odihniți cât mai mult în timpul răcirii. Dacă bebelușul tău este foarte mic, ai putea petrece câteva zile în pat. Puteți să o alăptați în timp ce stați culcat și să o schimbați în pat. Apoi vă salvați călătoria la vestiar. Copiii mai mari care alăptează sunt puțin mai greu de menținut fericiți. Încearcă să dormi cel puțin când și copilul tău doarme. Poate aveți o bunică sau o iubită care merge la plimbare cu copiii, astfel încât să vă puteți speria între timp. Odihna și somnul suficient sunt cele mai bune remedii pentru răceală. Pentru a obține suficient din aceasta în viața de zi cu zi a bebelușului, mămicile au nevoie de abilități organizatorice.
Bacsis: Mamele care alăptează și care trebuie să vindece gripa sau răceala ar trebui să acorde o atenție deosebită aprovizionării optime de substanțe nutritive în acest timp. Oricum este important să bei - dacă aveți și febră, trebuie să beți mai multe lichide decât de obicei. Nevoia de calorii este, de asemenea, crescută în timpul alăptării, iar organismul are nevoie de mai multă energie în timpul bolii. Asigurați-vă dieta cât mai variată: fructele și legumele de sezon oferă vitamine și antioxidanți valoroși, produsele din cereale integrale vă umplu într-un mod sănătos și supele revigorante încălzesc corpul. Supele sunt recomandate în special dacă aveți puțin pofta de mâncare sau puțin timp pentru a găti. Le puteți pregăti bine și le puteți îngheța dacă este necesar sau le puteți pregăti de partenerul dvs. Supele de pui și carne de vită sunt remedii populare pentru răceli, Supele de legume cu ghimbir și multe ierburi proaspete au, de asemenea, un efect benefic.
Simptome
Adulmeca
Când tratați un nas curbat, depinde puțin dacă secreția este deja lichidă sau dacă nasul și sinusurile sunt încă blocate. Inhalările și băile de aburi ajută la relaxarea secreției. Spray-urile nazale decongestionante facilitează respirația (mai ales noaptea), spray-urile nazale cu sare de mare umezesc membranele mucoase și protejează împotriva uscării. Mamele care alăptează cu nasul festonat ar trebui, de asemenea, să bea mult, deoarece acest lucru lichefiază și mucusul. Ceaiurile făcute din floare de tei, floare de bătrân sau cimbru au un efect expectorant și inducător de transpirație.
a tusi
Tusea este o reacție importantă a corpului, dar este încă o pacoste. Mamele care alăptează preferă ceaiurile de tuse făcute din cimbru sau coaste. O lingură de miere sau câteva picături de propolis în ceai au efect antibacterian. Suptul și picăturile de tuse ameliorează, de asemenea, dorința de a tuse, majoritatea preparatelor de origine vegetală sunt, de asemenea, compatibile cu alăptarea. Inhalările fac, de asemenea, tusea mai ușoară. Unele mame jură cu sirop de ceapă de casă care se bea în înghițituri.
Simptome gripale (dureri de corp, cefalee, oboseală, febră)
Ceaiurile din ghimbir și floarea de vârstnic susțin sistemul imunitar stimulând corpul să transpire mai mult. La rândul său, transpirația se spune că accelerează producția de anticorpi. Compresele de vițel călduț ajută împotriva febrei. În general, ai nevoie de multă odihnă. Simptomele gripei arată că organismul reacționează deja la infecție. În caz de durere severă sau febră mare, se pot utiliza și agenți antipiretici/analgezici precum ibuprofenul.
Durere în gât și dificultăți la înghițire
Simptomele din gură și gât sunt adesea asociate cu o răceală. Sage este un remediu casnic încercat și testat în acest caz. Femeile care alăptează ar trebui să facă gargară în loc să bea ceai de salvie, deoarece poate avea un efect negativ asupra producției de lapte. De asemenea, se recomandă soluții de gargară cu apă sărată. Împachetările calde, de exemplu cu piure de cartofi, ajută și ele. Anumite medicamente (spray-uri pentru gât, pastile) care promit să atenueze simptomele sunt compatibile cu alăptarea. Puteți obține informații despre acest lucru de la farmacie.
Medicamente compatibile cu alăptarea
Capul zboară, nasul curge, bebelușul plânge și nici tu nu ai putut dormi corect. Uneori, nu funcționează fără analgezice sau medicamente pentru răceală. Anumite preparate sunt permise și în timpul alăptării. Paracetamolul și ibuprofenul, de exemplu, sunt considerate medicamentele la alegere. Preparatele combinate pentru răceli, pe de altă parte, nu trebuie luate de mamele care alăptează. Cel mai bun lucru de făcut este să contactați consultantul dvs. de lactație sau moașa la primele simptome. Îți vor spune câteva remedii casnice și îți vor spune și ce să cauți. Dacă simptomele persistă, este recomandabil să consultați un medic. Cu toate acestea, nu toți medicii generaliști sunt familiarizați cu ghidurile de droguri pentru femeile însărcinate și care alăptează. În acest caz, asta ajută Centrul de farmacovigilență și consiliere pentru toxicologia embrionară la Charité University Medicine Berlin. Acesta este un institut public care deține o cantitate mare de informații cu privire la toleranța la alăptare a ingredientelor active individuale și o face disponibilă gratuit (www.embryotox.de).
Pot continua să-mi alăpt copilul?
Consultanții și medicii pentru alăptare au un răspuns foarte simplu la acest lucru: da, puteți. Alăptarea are un efect pozitiv asupra sistemului imunitar al bebelușului. În timpul gripei sau a răcelii, corpul dumneavoastră produce anticorpi împotriva agentului patogen. Aceste informații sunt transmise bebelușului dvs. sub formă de imunoglobuline prin laptele matern. În plus, copiii au încă ceea ce este cunoscut sub numele de protecție a cuiburilor în primele câteva luni din viața lor. Asta înseamnă că oricum sunt mai puțin predispuși la boli.
Răceala clasică nu se transmite prin laptele matern, ci mai degrabă prin picături (Tuse, strănut). Dacă bebelușul dvs. este cu adevărat infectat cu dvs., este posibil ca agentul patogen să fie transmis înainte de a observa chiar că aveți o răceală. Observațiile au arătat că bebelușii care alăptează se îmbolnăvesc mai rar sau infecțiile sunt mai ușoare dacă sunt încă alăptați. Deci, puteți continua rutina de alăptare, dar ar trebui să acordați mai multă atenție igienei în timpul bolii. Spălarea regulată a mâinilor înainte și după alăptare reduce riscul de infecție. Unele mame poartă și o mască de față în timp ce alăptează, dar acest lucru nu este absolut necesar pentru o răceală obișnuită.
Important: infecțiile bacteriene și bolile grave trebuie întotdeauna clarificate din punct de vedere medical. În cazuri rare, este de fapt necesar să vă înțărcați copilul. Cu toate acestea, acestea sunt excepții, în care bunăstarea mamei apare atunci în mod necesar în prim plan. Dacă starea dumneavoastră de sănătate se agravează, este recomandabilă o vizită la medic.