Frigarui de pui la cuptor cu reteta de miere; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Ați găsit acest articol util și inspirator? a salva acest PIN Pe dumneavoastră Tabelul blogului pe Pinterest. 😉
Nu toate frigarui ar trebui sa fie la gratar. Este, de asemenea, posibil frigarui de pui copt cu miere, Lămâie și muștar, ce mai faci super ușor și delicios, datorită unui sfat pe care ți-l arătăm în această rețetă. Urmați pașii pe care vi-i învățăm în RecetasGratis și lăsați frigăruile de pui la copt lingate peste degete.
2 oaspeți
2h 30m
felul principal
Dificultate scăzută
Funcții suplimentare:
Cost ieftin, recomandat pentru slăbit, rețete la cuptor
Ingrediente:
1 cățel de usturoi zdrobit
Piper negru după gust
Pași pentru a urma această rețetă:
În primul rând, pregătiți carnea pentru frigarui de pui cu miere și lămâie. Pentru aceasta cTăiați pieptul în jumătate și tăiați cubulețe cam de aceeasi marime.
Bacsis: Rezervați bucățile mici de carne pentru alte rețete de pui.
Intr-un bol Se amestecă restul ingredientelor Pentru marinarea frigarui de pui: mustar, miere, suc de lamaie, usturoi, rozmarin si piper negru. Rezervați sarea pentru a condimenta carnea chiar înainte de gătit.
Așezați bucățile de carne pe bețele de lemn și turnați sosul făcut la pasul anterior cu muștar și lămâie pe frigarui de pui. Acoperiți placa cu folie de plastic și Lasă să se odihnească timp de 2 ore Ia gust.
După acest timp, gătiți frigăruile de pui cu miere folosind acest sfat: așezați frigăruile pe foaia de copt așa cum se arată în imagine. Puteți găti carnea în mod similar cu grătarul. Puneți-le în cuptorul preîncălzit 10 minute la 180 ° C..
După acest timp, scoateți frigăruile de pui din cuptor și presărați sosul care rămâne pe tigaie. Puteți folosi aceeași sursă pentru a pune un cartof în segmente în cuptor, astfel încât să fie gata în același timp și să servească, de exemplu, ca acompaniament. Coaceți încă 5-10 minute.
Bacsis: Dacă frigăruile s-au deformat și au căzut în tavă, înțepați-le din nou cu o altă scobitoare din lemn.
Dacă frigarui de pui copt cu miere, lămâia și muștarul sunt aurii și le poți gusta. Periați-le puțin cu restul de sos pentru a le face și mai gustoase și mai ușoare. Vă garantez că îi veți iubi! Și ce zici de o salată de castraveți greci?
Dacă ți-a plăcut rețeta pentru Frigarui de pui la cuptor cu miereVă încurajăm să intrați în categoria noastră de Rețete de pui.