Fructe în dieta bebelușului Yooji
Fructele sunt unul dintre primele alimente date copiilor. Și, dintr-un motiv întemeiat, acesta este atras instinctiv de arome dulci.
De multe ori se recomandă introducerea fructelor după prezentarea legumelor, altfel copilul va prefera gustul dulce și se va îndepărta de legume. În funcție de sfaturile medicului pediatru, puteți începe să le introduceți. de la 4/6 luni și mereu unul câte unul pentru a detecta orice alergie sau intoleranță.
Când copilul dumneavoastră cunoaște gusturile individuale ale fructelor, le puteți amesteca și potrivi. combinați cu ierburi aromate sau condimente (aceasta este ceea ce am ales în piureurile noastre de fructe Yooji, cum ar fi floarea de măr și portocal sau banana și scorțișoara, de exemplu, pentru piureurile de fructe netede de la 4 luni).
Ultimele progrese în nutriția sugarilor încurajează introduceți toate alimentele între 4 și 7 luni, perioadă în care ar exista o „fereastră de toleranță” față de alergeni.
in orice caz, fructele roșii și fructele exotice sunt uneori întârziate, datorită naturii lor alergenice (în special kiwi), uneori până la 1 an. Dar nici evitarea acestora nu este recomandată. Încă o dată, sfatul medicului pediatru va prevala.
Cum să prezinți fructele bebelușului tău ?
A incepe, d fructe coapte, fierte și bine amestecate fără zahăr adăugat va satisface copilul.
De la 7-8 luni, puteți începe să o dați bucăți mici de fructe, fie fructe fierte, fie fructe crude foarte copt zdrobit (banane, pere etc.).