Fructe sănătoase Vitaminbome Feijoa are tot ce trebuie pentru a deveni un superaliment
Fructul sănătos Feijoa și-a găsit drumul acum în supermarketurile germane. Vă vom spune ce face Feijoa atât de sănătos și ce puteți evoca delicios cu el.
Fructul feijoa este, de asemenea, sub numele "Guava braziliană" sau „Ananas Guava” cunoscut. Inițial a crescut doar în regiunile tropicale din America de Sud. Acum este cultivat chiar în Sicilia.
Coaja fructului în formă de ou este galben verzui sau complet verde când este coaptă. În ceea ce privește mărimea, puteți compara cel mai bine fructul feijoa cu o prună. Pulpa gălbuie are o structură granuloasă. La fel ca și cu un kiwi, puteți mânca miezul cu el. Gustul este ușor dulce și acru și amintește puțin de un amestec de căpșuni și ananas. Puteți păstra fructele sănătoase la frigider pentru câteva zile după ce le-ați cumpărat fără ca acesta să se strice.
Ceea ce face din feijoa un superaliment?
13 vitamine diferite și șapte minerale diferite face din Feijoa o adevărată bombă de sănătate. Superalimentul este, de asemenea, bogat în fibre, ceea ce contribuie la o digestie bună. Feijoa conține, de asemenea, oligoelemente importante, precum și aminoacizi și acizi grași de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru metabolismul său.
Aici puteți obține fructul sănătos Feijoa
Îl primești pe Feijoa acum în fiecare supermarket bine aprovizionat. De asemenea, puteți cumpăra superalimentul de pe piețele săptămânale sau online de la diverse magazine alimentare. În general, fructele sănătoase se consumă crude. Pur și simplu tăiați în mijloc și scoateți lingura. De asemenea, puteți mânca superalimentul ca un măr cu coaja acestuia, dar vă rugăm să îl spălați bine în prealabil!
Din cauza aroma intensa, puteți folosi Feijoa pentru a vă rafina deserturile pentru a crea o nouă experiență gustativă. Sau puteți utiliza feijoa ca spread.
Răspândiți din feijoa
Ai nevoie:
Zahar dupa bunul plac
Se presară suc de lămâie sau lămâie
Așa se face:
Înjumătățiți feijoaele și scoateți pulpa.
Purificați pulpa cu un blender manual și adăugați gustul de lămâie sau lămâie după gust. Adăugați puțin zahăr dacă este necesar - gata!
Acum puteți face răspândirea Mănâncă imediat sau păstrează-le la frigider câteva săptămâni fără probleme. Ca idee de cadou, puteți umple untul Feijoa în pahare frumoase și îl puteți da celor dragi.