Fructe uscate în timpul alăptării în prima lună Competent despre sănătatea pe ilive
Articol expert medical
Ce spun pediatrii dacă fructele uscate pot fi alăptate? Deoarece știm cu toții că mama care alăptează ar trebui să controleze meniul, iar o serie de produse nu sunt recomandate pentru a fi utilizate în timpul alăptării, deoarece unele dintre componentele lor care cad în laptele matern pot provoca durere. ”Disconfort în intestinele bebelușului.
Nu ne vom opri asupra conținutului din fructe uscate pentru vitamine, macro și oligoelemente și proprietățile lor benefice: problema - să știm de ce, în ciuda beneficiului incontestabil pentru corpul mamei (în special pentru prevenirea anemiei) a fructelor uscate să nu mănânce în timpul alăptării nu este recomandat.
Este posibil să mănânci stafide pentru o mamă care alăptează?
Medicii pediatri nu recomandă consumul de struguri cu alăptare în prima lună de viață, adică în perioada neonatală și până la vârsta de trei luni grudnichka. În combinație există o mulțime de carbohidrați ușor digerabili, în special glucoza, iar timp de aproximativ două luni și jumătate copiilor le lipsesc enzimele pentru metabolismul lor aerob. Iar când mama mănâncă 50 de grame de stafide (două linguri), aceasta reprezintă aproape 138% din nivelul zilnic de glucoză. .
În ciuda faptului că aceeași cantitate de stafide, adică stafide, nu furnizează mai mult de 8% din aportul zilnic de fibre, acest lucru este suficient pentru o creștere vizibilă a formării gazului în intestine și pentru a îmbunătăți mobilitatea.
Nu există o interdicție absolută de a sparge stafide în timpul alăptării, dar merită riscul? De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că masa de brânză de vaci cu stafide în timpul alăptării poate duce la flatulență la mama și sugarul care se hrănesc cu laptele ei.
Medicii sunt sfătuiți să limiteze utilizarea strugurilor în timpul alăptării și datorită conținutului ridicat de bor peste 1000% din norma zilnică 50 În plus g. Deoarece borul este esențial pentru absorbția calciului și pentru formarea oaselor, este excesiv de capabil să afecteze negativ nu numai digestia, ducând la diaree, ci interferează și cu absorbția vitaminei C și a aminoacizilor proteinogeni, cum ar fi metionina și cisteina.
Pot mânca caise uscate pentru mama care alăptează?
La fel ca stafidele, caisele uscate care alăptează în prima lună după naștere în dieta femeilor care alăptează nu ar trebui să fie prezente: acest produs frumos și util pe care îl puteți încerca când bebelușul are 2,5 -3 luni - cu grudnichka obligatorie (natura mișcări intestinale, prezență de colici, erupții cutanate).
Pentru a nu crea probleme suplimentare cu activitatea tractului gastro-intestinal imatur fiziologic al unui copil, aceleași principii sunt cel mai bine ghidate și să mănânce compot de caise prin alăptare.
Dar tortul cu alăptare de caise uscate și cuptor, și nu există neapărat: cu excepția caiselor uscate, balonarea și balonarea abdominală provoacă coacerea, în special aluatul de drojdie.