Fructele uscate postite ca înlocuitor de ciocolată
Conform statisticilor, mai mult de jumătate dintre germani ar dori să se lipsească de ceva în această perioadă de 40 de zile de post sau pasiune. Nu la fel de drastic precum se făcea în mod tradițional - cu excepția o dată pe zi să nu mănânci nimic și să renunți complet la preparatele din carne.
40 de zile de post
Dar cel puțin mulți oameni nu vor să consume alcool, cofeină, carne sau dulciuri între Miercurea Cenușii și Sâmbăta Mare. Nu este ușor să țineți pasul cu cele 40 de zile (de fapt 46 de zile, dar duminicile nu sunt luate în considerare pentru că nu sunt zile de post).
Cel puțin pentru cei care se abțin de la dulciuri, avem o alternativă atât de gustoasă încât cu greu le va lipsi ciocolata și altele asemenea: fructe uscate dulci și suculente. Acestea pierd aproximativ 80% din apă prin procesul de uscare, așa că gustăm cu fructele dulci, fructele proaspete bune într-o formă concentrată: minerale și fibre, vitamine - și, de asemenea, fructoza.
Fructele uscate devin un substitut pentru ciocolată
Cu semnificativ mai puține calorii. și o conștiință mult mai bună. De altfel, fructele uscate au un gust deosebit de delicios combinat cu nuci crocante.
Afine cu nuci prețioase în „dozatorul nostru de energie”, de exemplu. Sau caju cu ardei iute împreună cu struguri suculenți în „go-around” sau bucățile de ananas minunat exotice în combinație cu cuburi de nucă de cocos și macadamia în „tunerul de vacanță”. 40 de zile? Nu am trecut niciodată atât de repede!