Frumoasă rețetă de salată MÂNCĂ MAI INTELIGENT

Salată drăguță - celebrități de salată din Coasta de Azur

salată

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Salata plăcută, sănătoasă și plăcută nu este doar o atracție în restaurantele de stradă din sudul Franței, ci și acasă. În ceea ce privește sănătatea, beneficiați de o mulțime de vitamina D. Mai ales în lunile cu puțin soare, aprovizionarea cu această așa-numită „vitamină solară” este adesea scurtă.

Chiar dacă tonul este extrem de sănătos, nu ar trebui să mâncați peștele în fiecare zi, deoarece stocurile de pește sunt amenințate, iar metodele de pescuit utilizate pot duce la capturi accidentale nedorite. Sigiliul MSC este în prezent un bun ghid pentru consumul conștient. Pescuitul de ton certificat MSC pește ton alb, ton cu aripioare galbene și salată cu metode de pescuit durabile și sub control constant al numărului de stocuri. Aceste trei tipuri de ton cu sigiliul MSC sunt, prin urmare, o alternativă durabilă la tonul roșu pe cale de dispariție.