Frumoasă vegană cu ananas l Rețetă de smoothie de înghețată cu fructe de pădure l Rețetă de înghețată sănătoasă - rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
Înghețata sănătoasă poate avea cu adevărat un gust bun? da!
uf ultimele zile au fost chiar atât de fierbinți. Ahhhhhhhhhhhh! Și știu că știu că nu ar trebui să mănânci de fapt nimic rece pentru că organismul trebuie să lucreze - adică devine și mai cald - până când digeră și absoarbe totul.
Nu-mi pasă. Acum serios: D hahahah! De parcă aș bea apă călduță sau nu aș folosi gheață. În nici un caz! Așadar, într-adevăr beau apă călduță doar într-o situație de urgență extremă și absolut cu reticență.
Și ceea ce este întotdeauna posibil vara este înghețata. Dar înghețata cu conținut scăzut de calorii, vă rog.
Iubesc inghetata. Asta mi s-a întâmplat zilele trecute. Indiferent unde ne aflăm în vacanță, întotdeauna am nevoie de o înghețată delicioasă.
Aromele mele preferate de înghețată din toate timpurile sunt înghețata Maras turcească. Deci Maras dondurmasi. Înghețata turcească este atât de minunată. NU-MI VINE SĂ CRED! Este întotdeauna ușor lipicios și este parțial ca guma de mestecat. Mega bine. Dar îmi plac doar vanilia și ciocolata, nu soiurile nou înfipte. Nu Nu. Vechiul original bun.
Ceea ce îmi place în totalitate este și înghețata moale, cu mărunțiș și fragil. Hmmmmmmmmmmmmmmmmmmm, un must absolut pentru mine în Olanda. Doamne când mă gândesc la asta. Vedeți, înghețata este obligatorie pentru mine vara.
Tipurile mele preferate de înghețată pe care le cumpăr la chioșc sunt Ed von Schleck, Split și Wassereis/Kratzeis. Aș putea muri pentru asta: D Oh da! Exact al meu.
Și, din păcate, gheața nu este gheață. Dacă nu ar fi acele calorii urâte. Din păcate, urlă atât de mult !
Am cumpărat întotdeauna această mini înghețată sau încerc să nu obțin peste 100 de calorii pe înghețată (deoarece mănânc cu ușurință 2,3 înghețate pe zi vara, această cerință este oarecum importantă pentru mine)
Și de aceea, soțul meu și cu mine am crezut că trebuie să facem niște înghețată sănătoasă.
Am mai menționat-o de mai multe ori, sunt absolut răsfățat. Soțul meu ne face un smoothie proaspăt în fiecare zi și m-am gândit „așteaptă un minut, să facem din el o înghețată sănătoasă”
Și exact așa au apărut aceste două rețete. Ai auzit vreodată de Nicecream?