Frunze de dafin pentru a slăbi putem slăbi cu această infuzie
Folosit în principal ca buchet garni pentru aromă preparate, dafinul este o plantă originară din regiunile mediteraneene. Dar utilizarea sa a depășit sudul Franței și astăzi, frunzele de dafin sunt folosite de cel mai mare număr pentru gustul său și beneficiile sale pentru sănătate și slăbire. Într-adevăr, ca multe plante, frunza de dafin are beneficii interesante pentru persoanele care doresc să slăbească. Iată toate virtuțile sale de slăbire și modul de utilizare a frunze de dafin pentru slăbit.
Laurel: de unde vine ?
Laurul aparține familiei Lauraceae. Este originar din marginea mediteraneană, dar crește în alte locuri ca arbore ornamental.
Frunzele de dafin sunt recoltate vara, apoi uscate pentru a fi apoi folosit la gătit și ceai de plante. Dar care sunt virtuțile lor de slăbire ?
Acțiunile frunzelor de dafin pentru scăderea în greutate
Consumate ca infuzie sau ceai de plante, frunzele de dafin au beneficii considerabile. Și dacă urmați o dietă de slăbire, acestea vă vor aduce beneficii !
Într-adevăr, dacă ești atent la aportul tău de calorii, o infuzie de dafin fără adaos de zahăr te va aduce doar două calorii. Deci, vă puteți pregăti o infuzie fără să vă fie frică și fără să vă faceți griji cu privire la caloriile pe care le înghițiți.
Frunzele de dafin sunt, de asemenea interesant din punct de vedere nutrițional. Acestea conțin vitamine din grupa B, minerale și antioxidanți esențiali pentru organism.
Frunzele de dafin au, de asemenea, avantajul scăderea zahărului din sânge și de scad nivelul colesterolului.
Celelalte beneficii pentru sănătate ale frunzelor de dafin
Laurul are și proprietăți medicinale interesante. Această plantă promovează digestia în special prin reducerea flatulenței și a spasmelor. O digestie mai bună asigură, de asemenea o mai bună asimilare a nutrienților.
A lui proprietăți bactericide și antiseptice face din frunza de dafin o plantă eficientă în reducerea infecțiilor cauzate de dureri în gât, bronșită sau gripă. Proprietățile bactericide ale plantei sunt, de asemenea, eficiente în dezinfectați căile respiratorii prin inhalare si pentru elimină toxinele rele. Și împotriva infecțiilor tractului urinar, această plantă este un adevărat aliat !
Laurel este, de asemenea un analgezic ideal. Într-adevăr, poate fi utilizat pentru ameliorarea durerilor articulare și a celor legate de reumatism. În uz extern, este apreciat pentru proprietățile sale antiinflamatoare. Uleiul de dafin poate fi aplicat pentru ameliorarea entorsei, artritei și pentru a îndepărta țânțarii.
Bine de știut: pentru a vă pregăti uleiul, amestecați uleiul esențial de frunze de dafin cu ulei de măsline sau de migdale dulci.
Esti stresat? Nerăbdător? Ceaiul de lauri vă va ajuta să vă simțiți mai bine și relaxat.
Infuzia de lauri poate ajuta, de asemenea ameliorează în caz de durere de dinți. Pentru a profita de acest efect, amestecați două grame de frunze de dafin în 100 ml de apă clocotită. Bea această infuzie după mese pentru a reduce durerea de dinți.