Fullfitness Toulouse lecții de cardio de grup

fullfitness

LUPTA CORP LA CORP

Un amestec de arte marțiale (karate, box, tai chi chuan etc.) Amestecat cu o coregrafie frenetică.

  • Îmbunătățirea suflare sirezistenta.
  • Activitatea distractivă faciliteazăeliminarea grasimilor.
  • Tonifierea părții superioare a corpului și a abdomenului sub efectul întăririi musculare.

GRIT - HBX

GRIT-urile permit să lucreze în intensitatea exercițiilor orientate FORȚE sau CARDIO sau ATHLETIC. Acestea sunt activități foarte complete pe care le puteți găsi în sălile de fitness Fullfitness.

Scopul HBX este de a înlănțui mișcările de box (HBX BOXING) direct pe pungi, motivate de antrenori; HBX MOVES TRX vă va permite să combinați întărirea și rezistența musculară, foarte popular, cursurile sunt oferite în ANTRENAMENT GRUP MIC (locuri limitate la 10 participanți)

  • Activități jucăuş cu efecte imediate asupra tonifiere din corp.
  • Îmbunătățirearezistenta.

ANTRENAMENT FUNCȚIONAL

Curs real "Kalory-Killer"conceput ca un antrenament de circuit cu diferite ateliere în care toată lumea efectuează exercițiile în același timp, dar pe diferite exerciții și teme. Odată ce exercițiul este finalizat, schimbați atelierele și așa mai departe până la sfârșitul cursului. Veți alterna astfel cu construirea musculaturii, de antrenament cardio și de înveliș.