Fumatul ajută la slăbirea corpului forumului; fitness

Încep de la început. Am fumat de la 16 ani. Nici prea aproape. Am avut întotdeauna o siluetă frumoasă.
Am încetat să fumez acum 1 3/4. Pentru dragostea soțului meu și ulterior însărcinată oricum.
În afară de faptul că eram însărcinată, greutatea a crescut rapid.
Până în a 6-a lună câștigasem doar 4 kilograme și până la sfârșitul zilei eram o morsă

slăbirea

Sfarsitul povestii. 10 kilograme sunt pe ea și pot să mor de foame, regimul dorit până la 2 kilograme nu se mișcă prea mult.

Ar fi putut fi asta din cauza fumatului?

Știu că, atunci când încetezi fumatul, există de fapt doar riscul de a te îngrășa, deoarece ajungi la batonul de ciocolată în loc de fund sau există, de fapt, alte fonduri?

Nu vreau să încep din nou, mă întreb doar de ce în lume nu pot să scap de kilogramele mele stupide.

metabolismul încetinește atunci când încetezi să fumezi. Drept urmare, te îngrași, chiar dacă nu-ți schimbi obiceiurile alimentare.

În plus, există cu siguranță faptul că mulți foști fumători mănâncă mai mult decât înainte.

Înfometarea nu face mare lucru - schimbarea dietei, consumul de băut și exercițiile fizice pot contracara acest lucru.

DA! ajută. doar că eram atât de prost și nu am început să fumez până la 25 de ani.
Motivul: am vrut să slăbesc.
Eram foarte prost și acum, 3 ani mai târziu, nu mai pot scăpa de funduri.
Cu toate acestea, am slăbit 10 kilograme pentru că nu am mai mâncat atât de mult și am preferat să ajung la bățul strălucitor.
Sfârșitul poveștii: toate kilogramele din nou până la a 3-a sarcină. și acum doar foamea ajută, pentru că organismul s-a obișnuit cu nicotina!

Dacă ați reușit să renunțați la fumat, vă rugăm să nu fiți atât de proști și să începeți din nou doar pentru a slăbi!
Acum știu singur că a fost cea mai mare greșeală.

Cu drag, Annett

M-am dus la leac anul trecut și un medic mi-a spus că metabolismul se schimbă imediat ce încetezi fumatul și, prin urmare, te îngrași. Acest lucru se reglează după aproximativ 9 luni.
Desigur, ceea ce mănânci mai mult nu contează!