Funcția și tulburările tiroidiene - Starea primară

Ultima actualizare pe 26 noiembrie 2020 la 11:57

Tiroida este organul central al Metabolism. Cu ajutorul Hormoni ea determină câtă energie folosim și dacă corpul nostru folosește energie cu generozitate sau trece la arzătorul din spate.

Boala tiroidiană este un bun exemplu al influenței mari pe care hormonii o au asupra noastră greutate corporala a avea. Cei cu tiroidă subactivă știu cât de greu este să slăbești atunci când hormonii dictează altfel.

Ce este tiroida?

Tiroida este un organ în formă de fluture care se află în partea inferioară a gâtului. Cu ajutorul hormonilor, reglează multe procese importante din organism. Tiroida reglează metabolismul, sistemul cardiovascular, digestia și activitatea mușchilor și a celulelor nervoase. [1] Fiziologie, funcția tiroidiană

Datorită rolului lor în Metabolismul energetic tiroida reglează consumul de energie. Din acest motiv, funcțiile hiperactive sau hiperactive au un impact major asupra greutății corporale.

Ce hormoni produce tiroida?

funcția

Tiroida reglează procesele corpului cu ajutorul hormonilor.

Principalul hormon pe care îl produce tiroida este tiroxina, numită și T4 este cunoscut. Numele se datorează faptului că acest hormon conține patru atomi de iod. Din această cauză, apropo iod importantă pentru funcția glandei tiroide.

Producția de T4 este strict reglementată. Tiroida produce T4 numai atunci când primește un semnal de la glanda pituitară. Glanda pituitară trimite acest semnal sub formă de TSH. TSH înseamnă Hormonul stimulator al tiroidei, adică hormonul stimulator al tiroidei.

La rândul său, glanda pituitară măsoară cât de mult T4 eliberează glanda tiroidă. Dacă nivelul T4 este prea scăzut, eliberează TSH, după care glanda tiroidă produce mai mult T4.

Vă puteți imagina cooperarea dintre glanda tiroidă și glanda pituitară ca un încălzitor care este reglat de un termostat. Tiroida este încălzitorul care primește semnalul de la termostat (glanda pituitară) pentru a se încălzi dacă temperatura scade prea mult.

Tiroida produce un alt hormon, și anume triiodotironină, sau pe scurt T3. Aceasta se numește așa deoarece conține trei atomi de iod. T3 este hormonul activ de fapt, care lucrează în celule. Cu toate acestea, este produs numai în cantități mici de tiroidă. T3 este fabricat în principal din T4. Prin urmare, T4 poate fi privit ca o sursă care poate fi convertită în T3 dacă este necesar. [2] Reglarea metabolismului cu hormoni tiroidieni

Tulburări tiroidiene

Importanța glandei tiroide este de obicei realizată numai atunci când nu mai funcționează corect. Pentru că atunci vine vorba de probleme grave de sănătate.

Defecțiunea tiroidei poate merge în două direcții. Ori este prea activ, atunci se vorbește despre asta Hiperfuncție. Sau nu este suficient de activ, atunci se vorbește despre unul Subfuncție.

Subactiv: corpul funcționează pe arzătorul din spate

O tiroidă subactivă este mult mai frecventă decât o tiroidă hiperactivă. Termenul tehnic pentru un subactiv este hipotiroidism.

Dacă tiroida este subactivă, nu produce suficienți hormoni tiroidieni, adică T4. Ca urmare, nu există suficient T3 activ. Deoarece hormonul T3 controlează activitatea metabolică, metabolismul încetinește și consumul de energie scade.

Simptome tipice ale unei subfuncții sunt: ​​[3] Hipotiroidism

  • Oboseală și lipsă de aparență
  • ușoară înghețare
  • Creștere în greutate
  • stări depresive
  • Pierderea parului

O subfuncție poate fi ușor identificată pe Nivelul TSH citit. Acest lucru este de obicei prea mare în cazul unei subfuncții. Deoarece ca răspuns la tiroida care nu produce suficient T4, glanda pituitară crește producția de TSH.

Cu toate acestea, numai valoarea TSH nu este foarte semnificativă. De exemplu, nu spune nimic despre activitatea hormonilor tiroidieni. De exemplu, T4 trebuie convertit în T3 activ. Dacă apar probleme în timpul acestui proces de conversie, acest lucru nu se reflectă în valoarea TSH. Cauza hipofuncției nu poate fi determinată pe baza valorii TSH.

Hashimoto - cea mai comună formă de subfuncție

O tiroidă subactivă poate avea diverse cauze. Cea mai frecventă cauză a hipofuncției este boala autoimună Tiroidita lui Hashimoto. [4] Tiroidita lui Hashimoto

Sarcina sistemului imunitar este de a ne proteja de intrușii dăunători. Trebuie să fie capabil să distingă structurile străine potențial dăunătoare de celulele proprii ale corpului. Dăunătorii străini sunt inofensivi cu ajutorul anticorpilor, în timp ce propriile celule ale corpului sunt scutite.

Acest punct merge prost cu o boală autoimună. Din motive care nu sunt încă bine înțelese, sistemul imunitar atacă propriile celule ale corpului. În cazul lui Hashimoto, aceasta este tiroida. Acest lucru duce la inflamația cronică a glandei tiroide. Drept urmare, tiroida nu mai funcționează corect și produce prea puțini hormoni tiroidieni.

Acest lucru duce la tipic Simptome de subactivitate precum oboseala și creșterea în greutate. Cu toate acestea, boala intră Spurts. Acest lucru înseamnă că simptomele apar în puseuri și apoi se potolesc din nou. Între timp, mai ales la începutul bolii, simptomele hiperfuncției pot apărea în etape.

Hiperactiv - metabolismul funcționează la viteză maximă

Tiroida hiperactivă este relativ rară. După cum sugerează și numele, tiroida este prea activă și produce prea mulți hormoni. Termenul tehnic pentru hiperfuncție este hipertiroidism. Există simptome opuse ale subfuncției.

Simptome tipice o tiroidă hiperactivă sunt: ​​[5] Hipertiroidism

  • temperatura corporală crescută
  • transpirații abundente
  • tensiune arterială crescută
  • Pierdere în greutate

Valoarea TSH merge, de asemenea, în direcția opusă cu o subfuncție. Deoarece la un nivel ridicat de T4 glanda pituitară nu are motive să stimuleze glanda tiroidă în continuare. Ca urmare, valoarea TSH este foarte mică atunci când sunteți hiperactiv.

Ce este bun pentru tiroida?

Boala tiroidiană poate fi tratată cu medicamente. De exemplu, hipofuncția este de obicei cauzată de ingestia de Hormoni tiroidieni echilibrat. Un astfel de tratament poate fi eficient, dar există o problemă: nu elimină cauza disconfortului.

De exemplu, așa cum s-a descris mai sus, Hashimoto este o boală autoimună în care sistemul imunitar atacă tiroida. O doză suplimentară de hormoni poate atenua simptomele, dar glanda tiroidă este încă expusă acțiunilor distructive ale sistemului imunitar. Ca urmare, funcția tiroidiană se deteriorează din ce în ce mai mult, iar doza de medicamente trebuie crescută în timp.

Din păcate, în prezent nu există niciun tratament care să remedieze cauza lui Hashimoto. Boala este oficial incurabilă. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a avea efecte pozitive asupra sistemului imunitar și pentru a sprijini funcționarea glandei tiroide.

O nutriție adecvată reglează sistemul imunitar

Dieta are un impact major asupra sistemului nostru imunitar. Pe de o parte, oferă toate cele necesare nutrient, de care sistemul imunitar are nevoie pentru funcția sa.

Pe de altă parte, o dietă necorespunzătoare poate slăbi sistemul imunitar. Alimentele procesate sunt bogate în zahăr, cereale și uleiuri vegetale de calitate scăzută. Toate cele trei ingrediente sunt cunoscute pentru acest lucru, proinflamator a fi. Procedând astfel, acestea irită sistemul imunitar și pot contribui la o reacție exagerată în care celulele imune atacă propriile celule ale corpului.

Protocolul Paleo Autoimun de la Hashimoto

Cea mai stabilită dietă până în prezent pentru bolile autoimune este așa-numitul protocol autoimun (AIP), iar studiile inițiale arată că poate ajuta și cu Hashimoto. [6] Eficacitatea dietei protocolului autoimun ca parte a unei intervenții multidisciplinare, susținute în stilul de viață pentru tiroidita Hashimoto

AIP este o modificare a dietă Paleo și este bogat în carne, pește, fructe și legume. Acest tip de dietă încearcă să elimine toate alimentele care ar putea declanșa sistemul imunitar. Acest lucru ar trebui să reducă atacul asupra propriilor celule ale corpului. Din acest motiv, AIP pe de o parte Cereale și zahăr, pe de altă parte și pe Lactate, Familia Nightshade (de ex. ardei, cartofi și vinete) și nuci renunțat.

De asemenea, unul Recuperarea intestinelor este centrul AIP. Deoarece intestinul are o mare influență asupra sistemului imunitar. În timp ce un intestin sănătos promovează răspunsuri imune adecvate, un intestin bolnav poate face contrariul.

Legătura dintre intoleranța la gluten și Hashimoto

Evitarea cerealelor care conțin gluten poate fi deosebit de benefică pentru persoanele cu Hashimoto. Pentru că unul Intoleranță la gluten (boala celiacă) este puternic asociat cu boli autoimune. [7] Boala celiacă și boala tiroidiană autoimună

În plus, intoleranța la gluten este mai răspândită decât se presupune adesea. O astfel de intoleranță este diagnosticată cu ajutorul anticorpilor, iar anticorpii împotriva glutenului pot fi detectați la aproximativ 1% din populație. [8] Boala celiacă: Prevalență, diagnostic, patogenie și tratament Cu toate acestea, există și multe persoane cu simptome ale bolii celiace pentru care testul anticorpilor este negativ și care se descurcă mai bine prin faptul că nu utilizează gluten. [9] Epidemiologia mondială a sensibilității la gluten non-celiac

Suplimentele alimentare pot susține tiroida

Există o serie de substanțe nutritive care sunt importante pentru funcționarea glandei tiroide. O cantitate suficientă de nutrienți esențiali este, de asemenea, de o importanță elementară pentru sistemul imunitar.

  • Persoanele cu niveluri scăzute de vitamina D prezintă un risc crescut de boli autoimune, inclusiv Hashimoto. [10] Vitamina D și boala autoimună În schimb, suplimentarea cu vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. [11] Tratamentul cu vitamina D la pacienții cu tiroidită Hashimoto poate scădea dezvoltarea hipotiroidismului
  • seleniu și zinc sunt necesare pentru a converti T4 în T3 activ. [12] Influența deficitului de zinc și seleniu asupra parametrilor referitori la metabolizarea hormonilor tiroidieni, suplimentarea zincului Vârsta suplimentării Metabolismului hormonului tiroidian la pacienții cu dizabilități cu deficit de zinc, ... Continuați să citiți
  • Acolo iod Un element constitutiv al hormonilor tiroidieni T3 și T4, un aport adecvat de iod este esențial pentru tiroidă. Cu toate acestea, pentru Hashimoto, suplimentarea cu iod este controversată, deoarece iodul poate provoca, de asemenea, stres oxidativ care dăunează tiroidei. [13] Stresul oxidativ în glanda tiroidă: de la inofensivitate la pericol în funcție de conținutul de iod

Concluzie: tiroida ca regulator metabolic

Tiroida joacă un rol central în reglarea proceselor metabolice. Deci, nu este surprinzător faptul că problemele tiroidiene pot avea efecte devastatoare. Mai ales Probleme de greutate, care a dus la o Subfuncție apar, provoacă probleme multor oameni.

O defecțiune a tiroidei poate fi adesea identificată cu Hormoni echilibru. Cu toate acestea, acest tip de tratament nu elimină cauza disconfortului. O adaptare a dietei și o suplimentare cu anumite Nutrienți poate susține funcția glandei tiroide.

Dacă aveți hipofuncție cauzată de boala autoimună a lui Hashimoto, mâncarea corectă poate ajuta la reglarea sistemului imunitar. Intestinele au, de asemenea, o influență majoră asupra sistemului imunitar. În articolul nostru detaliat despre sănătatea intestinelor, aflați cum să vă susțineți intestinul cu o dietă potrivită.

Întrebări frecvente: Întrebări frecvente despre glanda tiroidă

Glanda tiroidă joacă un rol central în reglarea metabolismului. Influențează sistemul cardiovascular, digestia și funcția mușchilor și nervilor.

Tiroida reglează metabolismul și consumul de energie. Dacă tiroida este subactivă, metabolismul este redus, ceea ce face dificilă slăbirea.

Principalul hormon pe care îl produce tiroida este tiroxina (T4), care trebuie transformată în hormonul tiroidian activ triiodotironină (T3). De asemenea, produce T4 în cantități mici.

O nutriție adecvată poate ajuta la susținerea funcției tiroidiene. Nutrienții zinc, seleniu și iod sunt deosebit de importanți pentru tiroidă.