Fundul începe în cap Cum ne schimbă viața puterea gândirii - cu un program mental
și dintr-o dată totul se poate rezolva!
Viața lui a fost la fel de deprimantă ca și cum se uită la cântar - de prea mult timp, Ulrich G. Strunz fusese confortabil și lipsit de aparență, supraponderal și nepotrivit. La 26 de ani, a decis că trebuie să se schimbe ceva. Dar ce? Și mai presus de toate: cum să începi cu asta?
Răspunsul: Cel mai important lucru este să faci primul pas - și apoi să-l faci ... și dintr-o dată totul poate avea succes!
Viața lui a fost la fel de deprimantă ca și cum se uită la cântar - de prea mult timp, Ulrich G. Strunz fusese confortabil și lipsit de aparență, supraponderal și nepotrivit. La 26 de ani, a decis că trebuie să se schimbe ceva. Dar ce? Și mai presus de toate: cum să începi cu asta?
Răspunsul: Cel mai important lucru este să faci primul pas - și apoi să rămâi cu el. Sună ușor, este dificil; majoritatea nu reușesc. Nu la fel cu Ulrich G. Strunz. El a dezvoltat un program mental extrem de eficient, care combină puterea meditației cu puterea gândirii intenționate. Un concept extrem de clar, eficient și uimitor de reușit care face posibilă reîncărcarea energetică întreaga zi, pentru a readuce corpul și mintea în formă și pentru a intra permanent în flux.
Concis, clar, competent - 128 de pagini care vă pot schimba viața!
Ia o copie
Recenzii despre prieteni
Q&A pentru cititor
Fii primul care pune o întrebare despre Ass up începe în capul tău
Liste cu această carte
Recenzii ale comunității
Destul de interesant și plin de multe sugestii utile, dar, din păcate, nu chiar ceea ce mă așteptam.
Subiectul principal este de fapt modul în care vă puteți antrena creierul pentru a schimba pozitiv autodisciplina, atitudinea, reacțiile emoționale etc. Autorul descrie modul în care și-a transformat viața dintr-un punct scăzut de nemulțumire aproape peste noapte în majoritatea domeniilor și nu pare să aibă probleme nici măcar cu schimbări radicale.
Deși descrie că Eu am fost destul de interesant și plin de multe sugestii utile, din păcate nu chiar ceea ce mă așteptam.
Subiectul principal este de fapt modul în care vă puteți antrena creierul pentru a schimba pozitiv autodisciplina, atitudinea, reacțiile emoționale etc. Autorul descrie modul în care și-a transformat viața dintr-un punct scăzut de nemulțumire aproape peste noapte în majoritatea domeniilor și nu pare să aibă probleme nici măcar cu schimbări radicale.
El descrie modul în care îl ajută meditația, dar din perspectiva cuiva care se pare că poate deja să o facă și pentru care este greu de făcut. Acest lucru nu este deosebit de util pentru începători și mai ales pentru cititorii care au planificat deja ceva similar și au eșuat. Pe alocuri se citește chiar simpatic arogant.
Am găsit micile exerciții de încercat, care sunt intercalate între ele - grozav că chiar și oamenii ca mine, care sunt sceptici cu privire la cuvântul „meditație” la început, par sensibili și fezabili.
Am fost, de asemenea, interesat de numeroasele domenii diferite ale vieții, care sunt toate abordate. Cu toate acestea, consider că multe afirmații despre modul în care dorește ca acestea să fie și cum consideră că acestea sunt optime pentru ceilalți sunt destul de nediferențiate, în orice caz prea absolute și în locuri destul de incorect științific.
În multe locuri, se fac reclamații care nu sunt explicate sau justificate în mod corespunzător. Dacă este ceva, există o referință la literatura ulterioară. Dar nu vreau să citesc încă douăzeci de cărți pentru a o înțelege. Vreau să fi explicat în text de ce autorul crede că ceva este în regulă și asta nu mai este pe gustul meu.
Concluzie: cu siguranță stimulantă, dar nu complet convingătoare. Mă simt suficient de inspirat de subiect încât aș vrea să citesc o carte mai bună despre el acum. . Mai Mult