Furcă și bikini dietetice ale lui Chloé Mortaud

Secretele de frumusețe ale domnișoarei

furcă

Fosta Miss Franța, Chloé Mortaud, un nou model la prestigioasa agenție Elite, a devenit mamă în urmă cu câteva luni.

În timp ce ea cântărea 57 kg cu 1,80 m, el a crescut aproape 11 kg în timpul sarcinii. Pentru a-și pierde rapid kilogramele în plus, mai ales datorită profesiei sale, Chloé Mortaud a apelat la o dietă progresivă și durabilă care s-a dovedit de ani de zile: dieta Weight Watchers.

Principiu

Dieta Weight Watchers există de ani de zile, este o dietă care se concentrează în primul rând pe motivație și sprijin reciproc între membri în timpul sesiunilor săptămânale. De asemenea, este posibil să urmați această dietă individual.
Datorită unui sistem de puncte, vă calculați cantitatea de alimente în funcție de obiectivele dvs. și în funcție de ritmul biologic.

Inițial, Weight Watchers a oferit 3 metode de slăbit, și anume opțiunea Alibase care sugerează consumul unui anumit tip de mâncare după bunul plac, opțiunea Flex care funcționează cu un anumit număr de puncte de consumat pe zi și opțiunea „Point Plus”.

Metoda Weight Watchers funcționează pe un sistem de puncte: evaluează alimentele pe baza compoziției lor de proteine, carbohidrați, grăsimi și fibre.
Rețineți că WW enumeră aproape 27.000 de alimente.